Как жить не болея. Из практики врача тибетской медицины - стр. 18

В сфере психической деятельности также происходят расстройства: из спокойного, доброго, мягкого человека Слизь постепенно может стать молчаливым упрямцем, инертным и ленивым; терпимость перерастает в равнодушие и невнимательность, рачительность – в жадность. Человек может стать апатичным и вялым, испытывающим постоянную тоску и скуку. Ему ничего не хочется и ничто не интересно. Появляется тяжесть в голове, отупение. Жизнь становится все более однообразной, а переедание – хроническим. Лишний вес растет с угрожающей скоростью, диеты не приносят результата, и в конечном итоге человек разочаровывается в них. Важным в коррекции конституции Слизь является, безусловно, режим труда, отдыха (образ жизни) и правильное питание, соответствующее типу.

Как только человек замечает, что он начал «тяжелеть» (появляется «животик», леность, легкая отечность на лице после сна, в области лодыжек – к вечеру, днем все время тянет ко сну), – это сигнал перехода к быстрым активным действиям. Возникает необходимость посещать бассейн, хотя бы понемногу делать физические упражнения дома, ходить пешком. Монотонность в повседневной жизни, отсутствие физической нагрузки достаточны для начала ожирения. Питание тяжелой «холодной» пищей, а также переедание усугубляют конституцию Слизи.

Конституция Желчь имеет природу жара-Ян (ее называют «кипящей», «бурлящей», «воинствующей»). Люди с доминирующей конституцией Желчь обладают решительным умом, предприимчивым характером. В зрелом возрасте – от 30 до 50 лет – способны свернуть горы. Они хорошо усваивают информацию, умеют сосредоточиться и легко схватывают суть проблемы, бывают очень остроумны, у них врожденная склонность к порядку и аккуратности. Они умеют правильно распределять деньги, время, энергию, силы. Порой их считают излишне требовательными, саркастичными и критически настроенными. В классификации Гиппократа-Галена этому типу соответствуют холерики.

К положительным их чертам можно отнести отвагу, веселость и энергичность, высокий интеллект, остроумие и хорошую дикцию, умение четко и ясно изложить свое мнение (поэтому они нередко становятся незаурядными лидерами, руководителями и ораторами). Они целеустремленны и честолюбивы, склонны к лидерству и всегда умеют отстаивать свою позицию. Голос у них, как правило, громкий, звучный, из них получаются превосходные певцы и певицы – баритоны, басы, меццо-сопрано.

Люди конституции Желчь отличаются хорошим аппетитом, иногда могут испытывать сильную жажду и голод. Они, как правило, гурманы, любят полакомиться разными вкусностями, при этом чутко реагируют на недоброкачественную пищу, которая вызывает у них расстройство пищеварения. Меньше, чем представители других конституций, они приспособлены к пропуску еды или даже к позднему застолью, а также к длительному голоданию. От голода им становится дурно, начинается дрожь в теле, они становятся раздражительными, вспыльчивыми, гневливыми и агрессивными, и в этот момент лучше не попадаться им на глаза, «под горячую руку».