Как придумать то, чего не может придумать никто. Эффективные приёмы творческого мышления - стр. 10
Практика 1. Ловим солнечный свет
Солнечный свет влияет не только на настроение, но и на скорость мышления: наша шишковидная железа (эпифиз) реагирует на свет солнца и вырабатывает под его влиянием мелатонин, который регулирует периодичность сна и замедляет процессы старения.
Чем больше времени вы проводите на свету, тем легче соображает ваш мозг.
Поэтому хотя бы на полчаса в день выходите на улицу (на балкон) и поглощайте свет. Неважно, светит солнце или небо затянуто облаками – свет всё равно подпитывает вас, если вы находитесь не за стеклом.
Практика 2. Вопросы для поиска оригинальных решений
• Три птицы сидели на крыше дома, но прошло время и две из них захотели улететь. Сколько птиц осталось сидеть на крыше дома?
(Небольшое пояснение. Ответ «три птицы» – формально правильный ответ. Но не творческий. Найдите несколько своих, творческих, ответов на этот вопрос. Примените для этого метод «А что если…?» – А что, если пошёл дождь? А что, если птиц увидела кошка и забралась к ним на крышу? А что, если к трём птицам прилетели ещё две? И т. д. Вам нужны свои творческие, оригинальные решения, а не формально правильные, но шаблонные, общераспространённые).
• Три курицы и один петух проданы за ту же сумму, что и два гуся, а еще одна курица, два петуха и три гуся проданы вместе за 25 долларов. Сколько стоит каждая из птиц, если цены выражаются только целыми числами?
• Два охотника вышли к реке, на берегу которой стояла лодка. Лодка может вместить только одного человека. Могут ли оба охотника перебраться на противоположный берег реки?
• В одной живописной деревушке жил нищий мальчик, который, когда ему предлагали на выбор блестящую 5-рублевую монету и 100-рублевую банкноту всегда выбирал монету, хотя она стоит в 20 раз дешевле. Почему он никогда не выбирал банкноту?
• Если двое рабочих могут вырыть две ямы за два дня, то сколько потребуется времени для того, чтобы вырыть пол-ямы?
Глава 5. Как найти вдохновение?
Что такое вдохновение?
Вдохновение – это особое состояние человека, характеризуемое огромным эмоциональным подъёмом и высокой производительностью при решении какой-либо задачи. Человек в состоянии вдохновения способен забыть о времени, подчиняясь творческому потоку и нередко испытывает при этом вспышки озарения.
Состояние вдохновения характеризуют:
– лёгкость движения мыслей
– ясность и полнота образов
– глубокое эмоциональное погружение в работу
Состояние вдохновения.
Источники вдохновения
Творческие люди черпают вдохновение из различных источников: поэзия, живопись, музыка, кино, книги, беседы с мудрыми людьми, прогулки на природе, игры с детьми и т. д. Фактически,