Как пережить измену.Причины мужской и женской измены. Когда стоит восстанавливать отношения, а когда это бессмысленно. Книга-тренинг - стр. 3

И последнее, но не менее важное: помните, что эта книга – инструмент, а не замена профессиональной помощи. Если вы ощущаете, что не справляетесь с ситуацией самостоятельно, что мысли о самоповреждении или насилии становятся навязчивыми, или что вы погружаетесь в глубокую депрессию – обратитесь к специалисту. В приложении к книге вы найдете рекомендации по поиску квалифицированной помощи.

Готовы начать? Тогда давайте сделаем первый шаг и посмотрим правде в глаза: что мы действительно знаем об изменах в современном мире, за пределами мифов и морализаторства.

Джессика, 38-летняя владелица небольшой дизайнерской студии, всегда считала, что измена – это то, что случается с другими людьми. С "проблемными" парами. С теми, кто "недостаточно сильно любит друг друга". Она была уверена, что ее брак – особенный. Десять лет совместной жизни с Майклом были наполнены взаимным уважением, глубокой привязанностью и, как ей казалось, абсолютной верностью.

Когда она обнаружила серию сообщений на телефоне мужа, недвусмысленно указывающих на его роман с коллегой, ее первой реакцией было недоверие. "Это не может происходить со мной. Не с нами. Мы же не такие." Следующие несколько часов она провела в интернете, судорожно ища информацию, статистику, что угодно, что помогло бы ей понять: как это могло случиться? Почему именно с ними? Неужели их любовь была иллюзией?

Отчасти поиски Джессики были попыткой отсрочить столкновение с болезненной реальностью. Но за этой отсрочкой скрывался и подлинный вопрос, который задает себе практически каждый, столкнувшийся с изменой: "Это нормально? Или с нами что-то не так?"

В этой главе мы попытаемся честно взглянуть на феномен измены за пределами моральных оценок и осуждения. Мы рассмотрим, что говорят современные исследования о распространенности измен, их природе и о том, как менялось само понятие супружеской верности на протяжении истории. Это поможет нам создать контекст для понимания вашей личной ситуации и сделать первый шаг от мучительных "почему?" к конструктивным "что теперь?".

Что мы на самом деле знаем об изменах: мифы и реальность

Когда речь заходит об изменах, мифы и стереотипы часто затмевают реальную картину. Вот несколько распространенных убеждений, которые стоит пересмотреть:

Миф 1: "Измена означает, что любви не было"

Этот миф особенно болезненно бьет по тому, кому изменили, заставляя сомневаться во всей истории отношений. Но исследования показывают, что измена часто происходит в парах, где есть подлинная привязанность и даже любовь. Тот факт, что партнер вступил в связь на стороне, не обязательно означает, что он не любит вас или никогда не любил.