Как пережить измену.Причины мужской и женской измены. Когда стоит восстанавливать отношения, а когда это бессмысленно. Книга-тренинг - стр. 22

Почему это связано с изменой?

Когда мужчина длительное время ощущает себя подавленным, неоцененным и неуважаемым в основных отношениях, он становится эмоционально уязвимым для внимания и одобрения со стороны. Любая женщина, которая в этот момент предлагает то, чего ему так не хватает – уважение, восхищение, признание его значимости – может стать катализатором для нарушения верности.

Скотт, 39-летний юрист, описал это так: "Мой роман с Амандой начался после корпоративной конференции, где она была в качестве консультанта. Во время моей презентации она смотрела на меня с таким неподдельным интересом и уважением, задавала вопросы, которые показывали, что она действительно ценит мое мнение… Я внезапно почувствовал себя значимым, важным, интересным – чего не испытывал в отношениях с женой уже много лет. Это было как наркотик после долгого голодания."

Важно подчеркнуть: это объяснение не перекладывает ответственность за измену на женщину. Мужчина всегда имеет выбор, как реагировать на ощущение подавленного эго – будь то откровенный разговор с партнершей, индивидуальная терапия или, в крайнем случае, честное завершение отношений, которые причиняют боль. Измена не является неизбежным или оправданным последствием.

Однако понимание этой динамики может помочь парам создать более осознанную модель отношений, где оба партнера чувствуют себя ценными и уважаемыми. Для женщин это может означать более внимательное отношение к способам выражения критики и более сознательную практику выражения признания и благодарности. Для мужчин – развитие навыков открытого выражения своих эмоциональных потребностей и установления здоровых границ.

Что происходит, когда признание усилий мужчины систематически подменяется фокусом на недостатках? Вместо того чтобы чувствовать себя ценным и значимым в отношениях, он переживает постоянное ощущение недостаточности. Как сказал один из моих клиентов: "Я как будто вечно пытаюсь заполнить бездонную яму одобрения, которая никогда не наполняется".

Но почему признание так важно для мужчин? Многие женщины недоумевают: "Почему я должна хвалить его за то, что он просто выполняет свою часть обязанностей? Я же не жду аплодисментов за каждую постиранную рубашку!"

Здесь важно понять фундаментальное различие в психологических потребностях. Исследования показывают, что для многих мужчин ощущение компетентности и способности решать задачи является центральным элементом самооценки и идентичности. Когда мужчина что-то делает для отношений или семьи, это не просто выполнение задачи – это выражение любви и заботы через действие.