Как научиться выступать на публике за 7 дней - стр. 12

• Нервозность

• Неловкость

• Смущение

• Стеснительность

Это совершенно естественно (было бы странно, если бы вы этого не чувствовали!). Но с практикой эти чувства ослабеют, и вы сможете целиком сосредоточиться на энергичном и динамичном выступлении. А это повысит вероятность, что ваше выступление выслушают и запомнят. Вы будете приятно удивлены, узнав, что вам даже нравится выступать публично. И помните: гораздо лучше преодолеть все эти негативные чувства сейчас, чем впервые ощутить их, стоя перед слушателями, ожидающими вашего выступления.

Один из самых важных приемов искусства успешных публичных выступлений – это использование карточек с подсказками. Имея перед собой записи ключевых моментов речи, вы почувствуете себя увереннее, не придется запоминать весь текст целиком. Заучивание речи наизусть – верный рецепт катастрофы: сколь бы хороша ни была ваша память, но в напряженной обстановке она порой подводит даже самых опытных и уверенных в себе ораторов. Столь же пагубна для успеха публичного выступления речь, целиком записанная на бумаге: оратор должен говорить, а не зачитывать свой текст. Чтение по бумажке имеет массу недостатков, в том числе:

• Становится трудно устанавливать и поддерживать адекватный визуальный контакт со слушателями, поскольку ваш взгляд почти постоянно опущен вниз, к тексту своей речи.

• При чтении текста с листа теряется спонтанность, ведь слушатели и сами могли прочитать этот текст, не затрудняя себя слушанием вашего выступления.

• Ваша речь может легко и быстро превратиться в нравоучительную проповедь, начать звучать снисходительно или слишком покровительственно, что наверняка не понравится слушателям.

• Читая слово в слово, легко потерять нужную строку, что приведет к неловкой задержке, которая заставит нервничать и вас, и вашу аудиторию.

• Хотя вы, в широком смысле слова, должны придерживаться сценария и избегать импровизаций, бывает полезно подстраивать свою речь под конкретную аудиторию. Можно включить в выступление нечто интересное или актуальное именно для того места, где вы выступаете. Сделать это гораздо проще, если вы используете при выступлении карточки с подсказками, а не читаете с листа заранее заготовленный текст.

В зависимости от продолжительности выступления может понадобиться разное количество карточек. Их можно использовать для разделения выступления на удобные для вас и слушателей разделы. Всегда помните, что хорошая речь – та, которую легко слушать и легко запомнить, а также легко произносить. Разбив речь на логические составные части, вы облегчите не только свою ораторскую задачу, но и задачу восприятия для слушателей.