Исцеляющие тексты - стр. 6

Я представляю и верю, что все эти утверждения верны для меня прямо сейчас, в этот момент, и наслаждаюсь расслаблением и нормализацией самооценки, которые я испытываю.

Я забочусь о себе.

Я уделяю время себе и получаю от этого удовольствие. Я заслуживаю времени для себя, и мне приятно уделять этому время регулярно.

Я справляюсь с трудностями с достоинством.

Я позволяю себе испытывать и выражать эмоции, как отрицательные, так и положительные.

Я совершенно в порядке, такой, какой/ая я есть.

Я ценный человек.

Я чувствую себя уверенно.