Инструменты счастья - стр. 7
Это словно путешествие первооткрывателя. Ты исследуешь новые земли и в каждый момент открываешь невиданные природные пейзажи, удивительные растения, насекомых и животных. И неожиданно удивляешься каждому, и радуешься, как ребенок. Во время медитаций я познавал свой безграничный внутренний мир и чувствовал, как внутри, в области груди, разгорается пламя желания самопознания. Никогда раньше не представлял, что это может быть так интересно и увлекательно.
По окончании трёхдневного обучения каждый из группы получил эффективный инструмент, тренирующий, развивающий энергию и сознание, умножающий спокойствие и радость, дающий возможность познавать свою природу, улучшать здоровье и благополучие. Может показаться, что это очень простая дорога к счастью. Но есть одно НО: если ты не используешь инструменты каждый день – они не работают. Если хочешь достичь хорошего результата, важен системный подход. В любом обучении, будь то игра на музыкальных инструментах, спорт, работа и даже война. Если воюющая сторона действует бессистемно, она обязательно проиграет оппоненту, который использует системный подход в своих боевых действиях.
Итак, я был полон решимости и вдохновлен на улучшение качества своей жизни с помощью практик Цигун. Каждый день я исправно делал практики, занимало это примерно полтора часа. Скажу вам честно, нелёгкое дело каждый день найти время и иногда преодолеть свою лень и заставить себя встать в медитацию Большое дерево, стоять и чувствовать боль во всех проблемных местах.
Из-за интенсивных занятий спортом в юношестве у меня частично стёрлись два межпозвонковых диска. Да, было много специальных терапий и восстановительных массажей, год беготни по врачам, которые сказали, что разрушенные межпозвоночные диски не восстанавливаются и традиционная медицина бессильна. Поэтому я просто поддерживал это состояние специальными процедурами и массажами. И уже привык к периодическим болям – ни согнуться, ни разогнуться как следует. А выполняя медитацию Большое дерево, я вообще испытывал очень неприятные ощущения, как будто мне в спину медленно вбивают кол. Иногда казалось, что меня мучают, применяя средневековые пытки. Но даже несмотря на лень и боли в спине и плечах я все равно продолжал медитировать, так как был очарован воздействием некой таинственной силы на моё тело и сознание и подсознательно был уверен в том, что это очень важно и приведёт меня только к положительным результатам.
Моё любопытство первооткрывателя брало верх над всеми неудобствами, с которыми приходилось сталкиваться при ежедневных практиках.