Инструктор для нежной девочки - стр. 17
Окей… Делаю то же самое.
– Как ты думаешь, что самое главное при самообороне?
– Не знаю… Возможно, знание физиологии нападающего.
– Это хороший ответ, – кивает он. – Но неправильный. Есть кое-что и поважнее. Этот урок я могу дать тебе только сейчас и только один раз. Потом – не выйдет.
– Почему?
– Ты будешь мне доверять.
– Не понимаю… – неуверенно бормочу я.
– Сейчас поймёшь…
И первое, что я ощущаю – это всплеск адреналина, и как всё кружится!
Дёрнув за бёдра, он рывком заваливает меня на спину. Вскрикиваю, задыхаясь от его запаха и своего возмущения. Но когда тихое агрессивное рычание мне в шею смешивается с откровенными прикосновениями к ягодицам… И он впечатывает меня своим телом в упругую поверхность мата… Меня сносит от страха, обиды и отвращения! Слёзы брызгают из глаз, и я истерично пытаюсь вырваться.
– Пусти!! Не трогай меня!!!
Его ладонь ложится на мою шею, я чувствую щетину. И, закрыв глаза, начинаю просто плакать, зная, что дальше сопротивляться бесполезно, кроме дополнительной боли это не принесёт ничего!
– Ненавижу… – вырывается у меня.
– Урок первый, – он говорит спокойно и негромко. – Возьми страх и эмоции под контроль.
Но я начинаю рыдать ещё сильнее, вдруг почувствовав, что он это всё не для того, чтобы… а потому что… чтобы спровоцировать вот это всё!
– Эмоции под контроль, Эля. Или ты заранее проиграла.
– Отпусти… – шепчу я, задыхаясь и рыдая, окончательно расклеившись.
– Нет. Успокоилась! – строго. – Тебе не больно.
Прислушиваюсь к своему телу. Нигде не больно, да! Но очень унизительно. Его рука лежит на моём горле, но не душит. Только бёдра втрамбованы в меня слишком чувствительно, не позволяя выкрутиться. Закрываю глаза. И дышу, хлюпая носом.
– Вот так. Тело расслабь. Будет напряжено – будут травмы: растяжения, вывихи.
Его голос прохладен. Он не утешает и не уговаривает. Начал бы – уверена, что рыдала бы здесь как идиотка, не в силах остановиться. А сейчас почти получается дышать ровно.
– Силой ты с этой ситуацией не справишься. Не дёргайся. Нужно думать. Чтобы думать, нужно выключить эмоции. Выключай.
Рука на шее слегка придушивает.
С хныканьем зажмуриваюсь, опять пытаясь выкрутиться из его рук.
– Мерзко… больно… обидно… страшно… Всё равно выключай. Этого не исправить. Ты уже в ситуации. Восприми нападающего как механизм и работай с ним. Шарниры, нервные узлы, зоны поражения… Думай об этом. Не надо себя жалеть!
– Я не могу сейчас… – теряя половину звуков, выдыхаю я.
– Значит, не сможешь и потом. Соберись! Ощущай своё тело. Какие из твоих механизмов не зафиксированы?