Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома - стр. 4
Что же конкретно ждет вас на страницах моей книги?
В первой ее главе мы порассуждаем о роли дома в жизни человека, о том, как и почему жилище во многом определяет мышление и судьбу своего хозяина.
Во второй главе я покажу вам, из-за чего мы нередко сбегаем из дома – в прямом и переносном смысле. Почему в домах у многих из нас годами царит беспорядок, по каким признакам можно понять, что человек потерял связь со своим домом, и к каким последствиям это может привести.
В системе Хоумтерапии я задействовала и методы древней китайской науки фэншуй, и знания из области психологии восприятия окружающего пространства, и мудрость славянского домоводства, и, конечно же, принципы метода КонМари.
С помощью знаний из третьей главы вы продиагностируете свою жизнь по состоянию дома и находящимся в нем вещам, благодаря чему, возможно, лучше осознаете суть каких-то давно беспокоящих вас проблем.
В четвертой главе я объясню, как с помощью несложных психологических упражнений изменить свое отношение к дому и, более того, гарантированно получать от него поддержку и помощь в любых начинаниях.
В пятой главе мы поразмышляем о том, что писала Мари Кондо о влиянии тех или иных вещей на характер и судьбу владельца, и я поделюсь практическими наработками по этой теме, а также расскажу, как через осознанный выбор тех или иных предметов вы можете менять себя и свою жизнь в лучшую сторону.
В шестой главе я раскрою суть различных методов Хоумтерапии – от переезда и ремонта до создания места силы и работы с символами.
Из седьмой главы вы узнаете, как можно повысить свою самооценку, поправить здоровье, улучшить отношения с супругом или создать семью, найти призвание, изменить финансовую ситуацию, достичь своих целей через те или иные изменения в доме.
И, наконец, в восьмой главе мы с вами обсудим, как трансформировать свое отношение к домашней работе и начать использовать ее для развития, счастья и успеха в жизни, превратившись из обычной домохозяйки в хозяйку своей судьбы.
Надеюсь, что моя «Хоумтерапия» окажется для вас такой же судьбоносной, какой стала для меня книга Мари Кондо «Магическая уборка»!
Глава 1
Как дом влияет на нашу жизнь?
Чудо не в том, что дом укрывает нас и спасает от холода, и не в том, что эти стены – наши. Чудо в том, что незаметно он передает нам запасы нежности – и она образует в сердце, в самой его глубине, неведомые пласты, где, точно воды родника, рождаются грезы…
Антуан де Сент-Экзюпери
Если вы сейчас находитесь дома, оглянитесь вокруг… Что вы видите и какой смысл вкладываете в понятие «дом»? Это конструкция из стен и крыши, защищающая вас от непогоды и бездомных животных, от чужих глаз и недобрых людей? Место, где вы можете отдохнуть, выспаться, привести себя в порядок, оставить на хранение свои вещи? Пространство, в котором вам ничто не мешает спокойно общаться со своими близкими, принимать родных и друзей, а также быть наедине с собой, заниматься любимыми делами, ни на кого не оглядываясь, выражать и проявлять себя так, как хочется? А может, вы воспринимаете свой дом как отдельную вселенную, которую любовно создали по собственным правилам, руководствуясь своим вкусом и принципами, ориентируясь на личные предпочтения и удобство?