Голодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой - стр. 10
Изменяется даже наше материальное положение и достаток, и суть не в том, что во время голодания мы экономим деньги на покупку продуктов питания. Многие проблемы, казавшиеся нам до этого неразрешимыми, как по мановению волшебной палочки, успешно решаются сами собой, а возросшая в разы деловая активность открывает перед нами новые финансовые возможности.
В чем разница между голоданием и диетой? Голодание – это есть полное отсутствие пищи на протяжении определенного срока. Любое употребление соков, кефира или простокваши, овощей, любых других, пусть даже низкокалорийных продуктов – не есть голодание. Суть голодания заключается в том, что при отсутствии поступления калорий извне, где-то через неделю наш организм перестраивается на поиск необходимых ресурсов и источника энергии внутри себя.
Абсолютно неверно использовать голодание только лишь в качестве инструмента для похудения, без всякого духовного переосмысления Себя и своей Сущности. Поверьте мне, при таком подходе, сколько бы вы килограмм мучительно не сбросили, столько их же в течение очень короткого времени вы и наберете! А то и больше! И никогда, ни в коем случае, для ускорения похудения не применяйте при голодании различные аптечные препараты, способствующие снижению избыточного веса. Этим вы можете нанести непоправимый вред вашему организму!
Для меня голодание является уже привычным делом. Мой организм уже сам чувствует, когда и сколько дней необходимо голодать. Все зависит от того внутреннего состояния и настроения, которые я ощущаю. После любых больших праздников – Новый год, дни рождения и т. п., когда стол просто «ломится» от разных деликатесов, обязательно голодаю минимум один день. Пришло желание – я голодаю 3 дня, появилась внутренняя потребность – и провожу без еды две или три недели, решил, что, наступил «момент истины» и полумер не хватает – иду на более длительное голодание, даже без заранее определенного срока. При этом никаких мучений и неудобств я уже давно не испытываю!
Показанием к выходу из голодания и завершению процесса очищения организма в данном случае служит для меня несколько причин. Первая – абсолютно чистый, яркого алого цвета без всяких признаков налета язык, вторая – я начинаю видеть сны, в которых я ем. Главная мысль – как я плохо поступил! И только проснувшись, я понимаю, что это был всего лишь сон. При этом наяву есть совсем не хочется! Замечу, что в начале и середине голодания мне такие сны не снятся. Это сигналы моего организма о том, что глобальная очистка уже закончилась. Продолжительность такого голодания составляет от 15 до 30 дней. Это мой опыт голодания, к которому путем проб и ошибок я пришел индивидуально.