Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой - стр. 4

Из позиции Миротворца сложно думать о себе.

Трудно говорить нет. Вдруг обидятся?

Страшно называть (высокую) цену за свой труд. Вдруг подумают не то?

Неудобно просить о помощи. Что, я сама не справлюсь?

Больно смотреть, как муж флиртует с соседкой. Вдруг уйдет?

Невозможно сделать что-нибудь для себя. А я это точно заслужила?

Страшно проявить инициативу. А вдруг засмеют?

И еще очень много таких «страшно», «трудно», «неудобно» и «невозможно».

Миротворец приносит себя в жертву, надеясь, что эту жертву заметят и похвалят, но, к сожалению, чем больше жертв, тем меньше лайков…

…Раньше Дина очень любила готовить. В самом начале семейной жизни муж каждый вечер звонил маме и расхваливал очередной кулинарный шедевр своей любимой. Да что там говорить, свекровь и сама не скупилась на похвалу и с гордостью рассказывала о невестке соседкам. Так и повелось: на все праздники от девушки ждали чего-нибудь этакого, на дни рождения дарили дорогие кастрюли или очередную хлебопечку. А когда Дина вместо традиционного домашнего торта к воскресному чаепитию предлагала купить набор пирожных, говорили: «Тебе сложно, что ли, испечь? Ты же любишь готовить!» Стоит ли говорить, что похвалы и восторгов с годами заметно поубавилось, а вот ожидания и упреки, если вдруг что-то шло не так идеально как обычно, стали регулярными. Любимое увлечение из источника одобрения постепенно превратилось в повод для обид на несправедливость этого мира.

Знакомо?

Хорошая новость: «Сценарий Миротворца» – не приговор. С глубинными убеждениями можно и нужно разбираться. Целая глава этой книги посвящена психотерапии самооценки. Вы получите все необходимые техники, советы и даже два моих авторских сеанса аудиогипноза, чтобы основательно поработать с ощущением собственной ценности на подсознательном уровне.

Конечно, книга, которую вы сейчас держите в руках или видите на экране своего устройства, не превратит вас в Творца своей жизни. Нет. Это книга не про волшебные превращения. Увы. Но она поможет вам СТАТЬ Творцом, если вы готовы не просто читать, а еще и выполнять мои рекомендации, экспериментировать и честно разговаривать с главным человеком своей жизни – самим собой.

За 26 лет практической деятельности я не просто работал с тысячами женщин с низкой самооценкой, а сопровождал их на пути к изменениям и вместе с ними праздновал победу Творца над Миротворцем. Буду счастлив отпраздновать и с вами.