Герои в белых халатах - стр. 11

При казалось бы небольшом весе и небольшом ИМТ (норма 18—25), был лишний вес по медицинским показателям и настораживало, что Д отмечала нарастание веса за последние 6 месяцев- с 70 кг после родов до 78 кг на момент обращения.

Также было 2 попытки снижения веса – одна самостоятельная – безрезультатно, вторая – с участием в 1 месячном марафоне онлайн – безрезультатно.

Также пробовала добавлять физические нагрузки – тренировки 2—3 раза в неделю, но изменений не отмечала. В связи с безрезультатными попытками снижения веса за рационом не следила, физические нагрузки забросила.

Моя позиция в терапии по коррекции веса заключается в соблюдении 4 правил, которые в совокупности приведут к успеху и достижению цели:

1 – выбор рациона, максимально физиологичного для организма, направленного не столько на снижение веса, сколько на поддержание здоровья;