Гармоничные отношения - стр. 15
• Грязные слова и выражения, даже если вас подрезают на дороге…
ВНИМАНИЕ: Не упирайся в этом упражнении до последней чистоты. Как правило, удовлетворительным является уровень, когда запрещенку у окружающих людей я слышу практически все и сразу, а у себя – в половине случаев. И этого достаточно! Иди вперёд, с помощью будущих упражнений все доделаешь быстрее и чище. Вперёд!
Елена Дорошенко
Когда я впервые услышала об этом упражнении, я подумала – что это? И это нас учат со всем соглашаться?
И только когда я узнала суть этого упражнения и стала его практиковать, я ощутила всю его Глубину и Важность в общении!
Ведь так важно найти то, в чем собеседник прав, даже если на первый взгляд кажется, что это не так. Соглашаясь с ним, мы поднимаем человека и в своих глазах, и в его глазах, что неизбежно делает общение более эффективным, позволяет собеседникам СЛЫШАТЬ друг друга! Разговор, где используется «Тотальное ДА»
* скорее приведет к конструктивному решению (следовательно, сэкономит время) и
* оставит у собеседников приятное послевкусие от качественной беседы и друг от друга. Следовательно, и отношения лучше!
_____
Эльмира Сарина
За первые дни практики упражнения поняла:
1) Я спорю раз в 10 больше, чем думала.
2) Многие фразы я начинаю с вызывающей интонацией и наездами, от чего сама провоцирую конфликты.
В результате пришло осознание, как много ссор и скандалов можно было избежать, если бы разговор с мужем и детьми начинала по-другому…
_____
Ксения Питерскова
«Тотально Да» сближает)) Говоря человеку ДА, уже контакт налажен так, что он чувствует, что ты на его стороне. Даже если это какой-то спор.
Раньше думала, что слова какие есть такие и есть и смысл должен быть дословным, но сейчас понимаю, что в словах особая магия. Можно сказать по смыслу одно, но в сочетании с другими словами, речь приобретает совершенно другой смысл. Ну что может означать ДА или НЕТ, тут как будто бы два смысла и точка. Но оказалось, что это волшебные слова, и с их помощью можно построить обращение к человеку таким способом, что у собеседника будет формироваться другое видение тебя.
Сейчас при разговоре с людьми стараюсь говорить еще меньше. Каждое слово несет в себе такую установку, что страшно подумать, чего я только не говорила людям раньше.
_____
Яковлева Юлия
Великолепное упражнение! Очень помогло наладить мне взаимоотношения со своим молодым человеком. Он у меня иностранец и разговариваем мы на английском языке. Языке, которым я владею не в совершенстве. Плюс, как оказалось, что я просто из принципа не могла согласиться с тем, что он мне говорил, и из-за этого случались маленькие конфликты. Помню, когда я взяла это упражнение в работу, я в очередной раз не могла разделить его точку зрения на определенную ситуацию, даже не хотела понять, что он мне пытается объяснить на английском языке. Атмосфера в отношениях накалялась. Буквально в течение нескольких дней, когда я начала осваивать это упражнение