Гаджетомания: как не потерять ребенка в виртуальном мире - стр. 7

Ниже я привела основные области, в которых наблюдаются резкие перемены в связи с растущим использованием цифровых устройств детьми четырех – одиннадцати лет.

Я часто вижу детей, не прошедших основные этапы развития из-за привязанности к своим девайсам. В самом начале латентного периода (в возрасте четырех-пяти лет) моторика детей, согласно моим наблюдениям, все чаще бывает нарушена, потому что они слишком много времени проводят сидя. Это влияет на их походку: например, они могут подниматься и спускаться по ступенькам по одному шажку, как трехлетки, потому что еще не научились чередовать ноги. Такие дети не освоили основные моторные навыки в первые годы жизни: у них не хватает резвости и координации, чтобы прыгать и балансировать. К тому же из-за постоянного сидения перед экраном они не развивают достаточную силу. У них, скорее всего, плохая осанка, и они не могут сидеть на одном месте (например в школе), потому что их не поддерживает мышечный корсет. Они постоянно ерзают, вертятся, отвлекаются сами и отвлекают других детей. По иронии, дети, чье раннее детство прошло в помещениях перед светящимся экраном, менее подготовлены к сидению за партой, а активные дети, которые вдоволь набегались, хорошо контролируют свои мышцы и более усидчивы. Я часто бываю в школах и наблюдаю, как все больше детей сидят на массажных подушках-тренажерах (круглых плоских подушках с подвижной поверхностью). Благодаря этим подвижным платформам у ребенка начинают работать глубокие мышцы, улучшается осанка и появляется усидчивость.

Существует множество проблем физического развития, которые связывают со слишком долгим сидением перед экраном в раннем детстве. Мануальные терапевты, например, все чаще наблюдают у подростков так называемую «телефонную шею»: аномально изогнутая шея из-за частого использования планшетов и телефонов. Одно исследование выявило, что дети, играющие в видеоигры более одного часа в день, чаще склонны к появлению болей в запястьях и пальцах рук[9]. Любопытно, что одним из ведущих авторов этого исследования стал одиннадцатилетний мальчик, который заметил, что у него болят пальцы, и задумался, не связано ли это с игрой в приставку. С помощью отца-ревматолога и специалистов Нью-Йоркского университета он раздал тесты 171 ученику своей школы в возрасте от семи до двенадцати лет. Около 80 % из них играли в приставку или в портативные гаджеты. Исследование показало, что каждый дополнительный час игры в приставку увеличивал возможность возникновения боли до 50 %. У младших детей боль возникала чаще, чем у старших. Исследователи объяснили это тем, что их мышцы и связки все еще формируются. Тем не менее, поскольку детей не обследовали врачи, причина боли и возможные последствия для здоровья остаются неизвестными. Длительное нахождение в Интернете также связывалось с ухудшением зрения у детей