Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветанию - стр. 29

Быстрее всего расслабиться можно, затянув выдох. Выдыхайте действительно долго. Начните ощущать, как расслабляется тело. Еще больше усилить эффект выдоха можно, предварив его вздохом.

Конец ознакомительного фрагмента.