Феномен ментализма: гипноз и абсурды сознания - стр. 11

Супруги не замечают, как сами вырабатывают друг в друге какие-то эмоции и реакции, чаще, к сожалению, разрушительного свойства. В семейной психологии для таких пар накладывается запрет на любые разговоры. Почему? Да по той же причине «якорения». Супруги настолько привыкают друг к другу, что с годами начинают видеть только раздражающие факторы. Но в том-то и дело, что чем больше повторов – тем прочнее закреплены «якоря». Так что лучшим выходом для проблемных пар может стать расставание, временное или постоянное – это зависит от конкретной ситуации. Цель расставания – выработка иных реакций поведения. Психолог знает, что паре нужно найти новые способы общения, разбить прежние установки.

Кстати, «якорь» можно снять, этот процесс называется «переякорением». Но некоторые «якоря» без дополнительного подкрепления уходят сами собой.

Если осознать, что мы можем навредить себе больше, чем любой недруг, превращаясь в подобие «собаки Павлова», можно сломать стереотипное поведение самостоятельно.

А когда стереотип ломается, можно начинать формировать «новый образ идеального себя». Главное помнить: наш организм всегда и «на всех этажах» готов к переработке собственного чувственного опыта в позитивные или негативные программы. Какую хотите выбрать вы?

Надеюсь, раз уж вы держите в руках эту книгу, вы настроены на кардинальные перемены к лучшему.

Кстати, вам в детстве говорили родители о пользе регулярной утренней зарядки, мол, как начнется утро, так пройдет весь день? Если не говорили – очень жаль.

Так вот, если вы твердо намерены что-то менять в своей жизни, то первое – определитесь с целями и приоритетами. Второе – учитесь самодисциплине. Ведь любой спортсмен развивает мускулатуру ежедневными упражнениями. Так же, как и любой ученый, писатель, артист, сталевар, менеджер. Всем приходится нарабатывать «мускулатуру» своего профессионализма ежедневными упражнениями.

С чего же следует начать вам? С упражнений на внимание.

Слово «ментализм» происходит от французского mental (мысленный). Собственно, ментализм – демонстрация на публике психологических экспериментов и «магических» способностей. Это действительно могущественная и безграничная сила, в ней соединяются начала любых наук.

Гипнолог-менталист, имея представления о «якорях», учитывая все тонкости поведения и характера человека, понимает, как именно, в каких ситуациях и при каких обстоятельствах его внушение будет работать.

Однако в ментализме важны вовсе не «якоря». Важно все. В том числе момент отвлечения внимания