EnglishTime. Самоучитель для изучения английского языка - стр. 20

Глагол to be редко используется в форме continuous, но если нужно подчеркнуть, что человек ведет себя определенным образом именно в данный момент, то мы можем использовать такую форму. Например, мы скажем Why are you being so nervous? (Почему ты так нервничаешь?).

Отдельно стоит сказать об употреблении глаголов, которые связаны с нашими органами чувств: see, hear, smell, taste, feel. Обычно они не используются в форме -ing и желательно ставить перед ними can. Например, I can see something in the distance (Я вижу что-то вдалеке) или I can smell the cigars! (Я чувствую запах сигар!). Тем не менее бывают случаи, когда они используются в Continuous.

Во-первых, это происходит с глаголами smell и taste, если они используются в значении «пробовать» и «нюхать». Cравните: The flower smells nice! (Цветок приятно пахнет!) и Look! Your dog is smelling the flower (Смотри! Твоя собака нюхает цветок). То же самое с taste: The cake tastes nice! (Вкусный торт). Но: He is tasting different samples to choose the best one (Он пробует разные варианты, чтобы выбрать лучший).

Также глаголы see и feel, как и некоторые другие state verbs, могут менять свое значение и в связи с этим употребляться в форме Continuous. Например, see в значении «видеть» употребляется только в Simple. Но если мы имеем в виду «встречаться с кем-либо» (в том числе в романтическом ключе), то уже можно использовать Continuous: Is he seeing your sister now? (Он сейчас встречается с твоей сестрой?). Не забывайте, что русский глагол «смотреть» переводится через looks и может использоваться в форме -ing. Например, What are you looking at? (На что ты смотришь?). Но этот же глагол может употребляться в значении «выглядеть» определенным образом, и тогда его лучше использовать в Present Simple. Например, You look great! (Великолепно выглядишь!).

Глагол feel имеет много значений, самое распространенное – это «чувствовать себя». Очень важно помнить, что в английском мы говорим просто I feel great (Я чувствую себя замечательно), не добавляя myself! В таком значении мы можем использовать и -ing-форму. Но если мы имеем в виду «трогать» или «быть каким-то на ощупь», то используем только Simple. Например, It feels like silk (На ощупь как шелк).

Глагол appear тоже может быть использован в разных значениях. Если мы хотим сказать «выглядеть», то он будет выступать синонимом к look и Continuous использовать будет нельзя. Например, He appears to be sad (Он кажется грустным). Но иногда appear используется в смысле «появляться», и тогда мы его можем менять по разным временам. Например, The sun is appearing behind the clouds (Солнце выходит из-за облаков) или He is appearing in a new musical on Broadway now (Он сейчас играет в новом мюзикле на Бродвее).