Эффект правильных воспоминаний для тех, кто не хочет стареть (эксперименты, факты, техники). Части 2-3 - стр. 2

Отвечая на этот вопрос, другой известный советский ученый В. М. Дильман разработал гипотезу о постепенном изменении регулятивной системы так, что готовность организма к стрессовой реакции и её сила с возрастом нарастают. Причина этих изменений кроется в сохранении заданной эволюцией программы развития организма, увеличения силы и мощи ответных реакций на окружающую среду. Просто природой не предусмотрены механизмы остановки этой программы после достижения зрелости. Поэтому в определенный момент бывшая программа развития превращается в программу старения и рано или поздно приводит организм к перенапряжению деятельности всех систем, регулирующих энергетические процессы, адаптацию и репродукцию.

Поэтому, чем чаще мы снижаем уровень стресса с помощью простых психологических приемов, тем менее выражены стресс-возраст-синдромы: приходит в норму артериальное давление, улучшается качество сна, повышается работоспособность, уменьшается содержание холестерина в крови, усиливается иммунная система, обновляются клетки организма, в том числе и нервные.

Мы уже упомянули, что изменения во внутренней среде организма, которые происходят при стрессе и старении, практически совпадают. Но не стресс является причиной старения, а именно нарушение баланса стресс/восстановление.

Это качественно новая концепция, берущая начало из положений советской геронтологии, которая всегда отстаивала системную основу процессов старения организма.

Советскими учеными были обнаружены и изучены особые состояния организма, в которых активируются силы восстановления, в результате, существенно увеличиваются способности организма чинить (репарировать) повреждения. Лазарев Н. В. – пионер этих исследований назвал такие состояния СНПС (состояния неспецифически повышенной сопротивляемости) [2].

Исследования Лазарева показали, что прием некоторых растительных средств (в частности, женьшеня), названных им адаптогенами, при условии правильной дозировки даёт очень благоприятные реакции. С помощью адаптогенов можно, с одной стороны, увеличить работоспособность, а с другой – повысить устойчивость к весьма широкому кругу повреждающих факторов. Эксперименты дали основание Лазареву полагать, что открыто новое состояние организма, причем физиологической основой этого состояния являются строго определенные и сцепленные друг с другом адаптационные реакции.

Дальнейшими исследованиями этот комплекс изменений был изучен более детально. Было обнаружено, что состояния неспецифически повышенной сопротивляемости (СНПС):