Размер шрифта
-
+

Диета звезд - стр. 9

Выложить тесто в форму и печь в духовке 30–40 минут при температуре 200 °C. Через указанное время проткнуть пирог в нескольких местах вилкой. Если она останется сухой, то пирог готов. Остудить его и украсить по своему вкусу.

Печенье с квашеной капустой

Требуется: 200 г маргарина, 1 стакан сахарного песка, 1 яйцо, 1 стакан квашеной капусты, 1 ч. л. ванилина, 1/3 стакана порошка какао, 1 ч. л. разрыхлителя для теста, 1/2 ч. л. соды, 1/4 ч. л. соли, 1,5 стакана муки.

Приготовление. Маргарин или сливочное масло выложить в металлическую посуду и растопить на огне. Добавить стакан сахара и, помешивая, довести до его полного растворения.

После того как смесь остынет, добавить 1 яйцо. Размешать. Отжать от сока нарезанную квашеную капусту, добавить ванилин, порошок какао, разрыхлитель для теста, соль. Масляную и капустную смесь соединить вместе. Постепенно добавляя 1,5 стакана муки, вымесить тесто до гладкости. Затем раскатать его скалкой и сформовать печенье любой формы. Выложить на смазанный постным маслом противень и печь 10 минут при температуре 100–150 °C.

Десерт «Нежность»

Требуется: 1 стакан красного вина, 1,5 стакана ванильного мороженого, 200 г кубиков льда, 1 стакан отжатой квашеной капусты, 1,5 стакана ванильного нежирного йогурта, 1 стакан пюре из любого плода, ягоды и фрукты.

Приготовление. В миксере смешать красное вино, ванильное мороженое, кубики льда, отжатую квашеную капусту, йогурт и пюре из любого плода. Взбить до однородной консистенции.

Приготовленную смесь перелить в кастрюлю и поставить в морозильник на 5 – 10 минут. Перед подачей на стол разложить замороженную смесь в вазочки для десерта и украсить дольками ягод и плодов.


Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов):

Вареники с кислой капустой и грибами

Требуется: 500 г квашеной капусты, 30 г сушеных белых грибов, 100 г картофеля, 6 ст. л. растительного масла, 20 г зелени укропа, 1/2 луковицы, 2 г молотого перца, 500 г теста, 40 г сливочного масла, соль по вкусу.

Приготовление. Квашеную капусту хорошо промыть, очень мелко порубить и тушить на растительном масле. Затем добавить пропущенные через мясорубку отварной картофель, отваренные грибы, перец, мелко рубленую зелень укропа и все хорошо вымешать. Готовые вареники рекомендуется поставить на холод на 1,5–2 часа, затем сварить и подать к столу с маслом или сметаной.

Салат из кислой капусты с яблоками и сельдереем

Требуется: 1 л воды, 1 ст. л. соли, 1/2 стакана сахарного песка, 2 кг капусты, 1 яблоко, 400 г стебля черешкового сельдерея.

Приготовление. Яблоки нарезать дольками, черешковый сельдерей – кусочками длиной 1–2 см. Капусту тонко нашинковать. Все смешать и уложить в стеклянную тару. Смесь залить кипящим рассолом (на 1 л воды 1 ст. л. соли и 100 г сахарного песка) и поставить на холод. Выдержать на холоде сутки.

Страница 9