Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни - стр. 2

На эти мысли стали накладываться рассуждения известных спортсменов-марафонцев, ультрамарафонцев, триатлетов. Я бегал и думал, думал и бегал. А потом вытирал пот, принимал душ и шел действовать. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Вновь захотелось изменить мир.

А еще появилось желание пообщаться с Богом. Я вернулся к религии, которую отвергал долгое время как нелогичный пережиток прошлого. И открыл для себя сложный, отлаженный, отточенный механизм, который не только не противоречил всем моим знаниям, но и гармонично их дополнял.

Удивительно, но всего за год все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Каждая очередная книга лишь дополняла предыдущую, укрепляя убеждения. Каждый новый автор лишь ссылался на более ранние труды и в каких-то вещах добавлял глубины или практичности. Ничего не менялось, но менялся я сам.

Бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание. Не все, что чувствуешь, можно описать словами. Но чаще всего это и не нужно. Когда ты пересекаешь финишную черту марафона, тебя окружают десятки-сотни таких же «страдальцев». И вам не нужно многословить, чтобы поделиться ощущением радости. Достаточно легкого похлопывания по спине и обмена усталыми улыбками.

Эта книга – путь эволюции, который я прошел за год. От первых трех километров до марафона. Это те рассуждения и выкладки, которые я знал и три, и пять лет назад, но никогда не использовал. Это практическая исповедь человека, потерявшего себя и нашедшего заново. Это путь, это тренажер для эффективной жизни.

Если ты ее просто прочтешь, то вряд ли мы поймем друг друга. Но если вдруг решишь надеть кроссовки и пробежаться, если возьмешь свой первый рубеж за чертой усталости и стресса, то нам больше не нужны будут слова – мы и так поймем друг друга. Наше взаимное одиночество обретет статус дружбы, противоречия развернутся подобиями, споры – взаимодополняющими беседами.

Я так же, как и ты, читатель, в начале пути, и так же, как и ты, до сих пор допускаю ошибки и оступаюсь. Поэтому, если где-то на страницах ты видишь совет в поучительной форме, то знай – он адресован прежде всего мне самому. Следовать ему или нет – твой выбор, как и все в этом мире. Но если все же последуешь и «получишь плод», напиши для меня свой отзыв. Мне будет не только приятно, но и полезно, так как это придаст большей уверенности в том, что все написанное верно.

Итак, побежали. И вначале хочу поделиться с тобой тем, как я решил захотеть измениться.