Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни - стр. 9

Широко известен также и такой эксперимент, проводимый психотерапевтом Кашпировским. Введя испытуемого в гипнотическое состояние, он предлагал ему представить, как тот поднимается по ступенькам высокой лестницы. Когда человек воображал себя в этой ситуации, у него повышалось давление (хотя тело его находилось в состоянии покоя). Данные эксперимента подтверждались медиками, присутствующими в качестве наблюдателей.

Еще один любопытный факт: исследователи Гарвардского медицинского центра К. Гинандес и Д.Росентал провели наблюдение за двумя группами пациентов с переломами. Гипнологи вводили первую группу в транс, вторая же получала обычное лечение. Процесс выздоровления пациентов контролировался независимыми экспертами, которые отслеживали все изменения при помощи рентгена. Причем эксперты не знали, какие именно пациенты получают гипнотическое лечение. В итоге выяснилось, что представители первой группы выздоровели на две недели раньше.

Может возникнуть закономерный вопрос: а если бы это было не внушение гипнотерапевта, а самовнушение? Еще в 1922 году французский психолог Эмиль Куэ, о методе которого мы поговорим позже, предположил, что внушения, как такового, не существует, а есть только самовнушение. И что в основе гипноза лежит самогипноз, а роль гипнотизера состоит лишь в необходимости обеспечения внешних условий, при которых присущая пациенту внушаемость становится доминирующим фактором. Например, в следующем эксперименте ученые начали с гипнотичекого внушения специалистом, а продолжили с самовнушением, без гипнотерапевта, и получили практически одинаковые результаты.