Что мы говорим на самом деле? Скрытые смыслы коммуникации в партнерстве - стр. 2

Возможность увидеть нормальную модель отношений является, во-первых, очень ценным новым знанием, а во-вторых, иногда достаточным для того, чтобы человек начал по-новому выстраивать отношения, основываясь на диалоге и искренности. И в итоге привыкать к поведению, укрепляющему отношения, а не разрушающему.

Конечно, знание здоровой модели не гарантирует, что человек сразу же начнет ее применять. Эмоциональные реакции могут быть далеки от желаемых. И, даже зная, как надо было бы поступить, человек может не справиться со своими чувствами и среагировать по-старому. Но тем не менее, ориентир, куда стремиться, как строить отношения, несомненно, важен.

Что я понимаю под здоровой моделью? Здоровая модель отношений не подразумевает отсутствие сложностей или конфликтов, а также того, что в отношениях всегда все позитивно, и человек постоянно счастлив. Так не бывает. В отношениях случаются кризисы, недопонимания и ссоры, но в здоровых отношениях есть база, которая дает силы справляться с кризисами и сложностями в паре, оставаясь при этом вместе, поддерживать друг друга в сложные моменты, разбираться в ссорах, искать компромисс. Есть основа, на которой все строится – это уважение, принятие, доверие, готовность быть в контакте и уверенность, что что бы ни происходило, – мы вместе. Если этой основы нет, то отношения не выдержат даже легкого напряжения. Основа, база для построения отношений формируется не только через поступки или слова участников пары, но и через скрытые смыслы, которые есть в любом действии или фразе.

Итак, первая тема, которую мне хотелось бы рассмотреть в этой книге – «здоровая», взрослая модель построения отношений. Вторая тема – тонкости коммуникации в отношениях, скрытые смыслы, послания, которые содержатся в каждой фразе или действии.

Говоря о скрытой коммуникации, я хочу выделить 2 уровня скрытых смыслов.

Первый уровень – это «двойные послания», описанные Грегори Бейтсоном. В транзактном анализе то же самое называется «скрытыми посланиями». Такая коммуникация впервые была изучена при исследованиях больных шизофренией, поэтому еще одно ее название, – шизофреногенная коммуникация. Она характеризуется тем, что на двух разных уровнях человек получает два разных, часто противоположных по смыслу, послания. Например, на вербальном уровне человек говорит: «У меня все хорошо», а по лицу видно, что он расстроен.

Двойная коммуникация используется неосознанно, это привычка, приобретенная в детском возрасте. В редких семьях ребенку было позволено выражать себя искренне и открыто. Сейчас уже все чаще встречается другой подход к родительству, но когда взрослело мое поколение (родившиеся в СССР), для нас типичными были фразы родителей: «Я – последняя буква в алфавите», «Тебя никто не спрашивает», «Молчи, за умного сойдешь», «Вот когда будет у тебя что-то свое, тогда и голос будешь подавать» и т.д. Ребенок в таких условиях был вынужден скрывать свои настоящие чувства и желания, подстраиваться под волю родителей или получать желаемое с помощью манипуляций. Также ребенок бессознательно перенимал модели поведения родителей и их способы справляться со своими чувствами. Не буду останавливаться на этом подробно, просто резюмирую. Детский опыт накладывает отпечаток на наше восприятие реальности, искажая смыслы происходящего. А также заставляет человека не быть открытым, а транслировать свои желания, потребности и чувства через скрытую коммуникацию. Так появляется уровень подтекстов, с помощью которого выражается все, что по каким-то причинам не получается сказать словами. Уровень подтекстов может использоваться, например, для того чтобы показать свои обиды, спрятать уязвимость, спровоцировать партнёра на желаемые действия. Паттерны двойной коммуникации могут быть увидены и осознанны, если человек получит соответствующие знания, а также будет наблюдать за своей речью и стараться общаться не автоматически, а осмыслено.