Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех! - стр. 21
• Я просто не создан для этого.
• Я действительно дошел до точки.
• Уже никому ни в чем нельзя верить.
• Я не умею обращаться с этим.
• Я вечно опаздываю.
• В разговоре я часто могу ляпнуть что-то не то.
• Если бы я был умнее…
• Если бы я был выше ростом…
• Если бы у меня было больше свободного времени…
• Если бы у меня было больше денег…
• И так далее, и тому подобное.
Представьте, что вы сидите за компьютером и вводите одну из этих установок в память, после чего компьютер постоянно будет выполнять то, на что вы его запрограммировали.
Именно таким образом мы и поступаем с нашим мозгом. Ничего удивительного, что у нас ничего не получается и все валится из рук. Если ваш бортовой компьютер настроен неверно, вы никак не сможете добиться того успеха, о котором мечтали, и достичь всех своих целей.
Пожинаем плоды
Как-то мы с приятелем сидели в ресторане одного крупного бизнес-отеля и в ожидании своего обеда обсуждали проблему негативного внутреннего диалога. В частности, мы говорили о том, что всегда становимся такими, какими представляем себя. И прямо во время нашей дискуссии мы как раз увидели отличный пример этому.
Когда официантка подходила к нашему столику, держа в каждой руке по подносу, она споткнулась и уронила все, что на них стояло, на пол прямо перед нами, громко воскликнув: «Ой, я такая неуклюжая!»
Мы с моим другом оказались непосредственными свидетелями результата обычного негативного внутреннего диалога. Я не знаю, сколько раз прежде эта официантка произносила про себя данную фразу. Но она совершенно точно повторяла ее достаточно часто, чтобы поверить, будто и вправду является рассеянной, и повести себя именно таким образом.
А вот другой пример.
Давайте поговорим о такой распространенной проблеме, как трудности с запоминанием имен. Двадцать пять лет подряд вы твердили себе: «Я не могу запомнить ничьи имена». В один прекрасный день вы идете на вечеринку и вас представляют кому-то, чье имя вы хотите запомнить. Вы говорите сами себе: «Сейчас я запомню его имя». Но что же происходит буквально через десять секунд? Вы благополучно забываете его. Почему? Потому что всю жизнь вы убеждали себя, что по-другому и быть не может. Вы сами запрограммировали себя на то, чтобы не запоминать имен.
Через несколько минут вы замечаете, что находитесь в некотором замешательстве, мысленно перебирая все буквы алфавита и отчаянно пытаясь вспомнить имя того человека. В это же время, пока вы называете себя глупым и забывчивым, ваше подсознание, чрезвычайно гордое собой, говорит вам: «Вот видишь, я поступило именно так, как ты учил меня. Я заставило тебя забыть это несчастное имя»