Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей - стр. 28

Розмарин (Rosmarinus ofcinalis) улучшает память и внимание, так как способствует мозговому кровообращению. Помогает во второй фазе детоксикации в печени. Розмарин полезен при детоксикации эмоций и поддерживает нервную систему.

Для стимуляции пищеварения и улучшения работы печени приготовьте целебный настой из корня одуванчика. Корни одуванчика заземлены, поэтому он помогает человеку заново осознать свое тело. Употребляя в день всего чашку-две чая из корня одуванчика, вы поймете, в чем на самом деле нуждается ваш организм (если вы только и думаете, что о какой-то еде, истинную причину этого желания иногда бывает трудно распознать). Например, если вам не хватает витамина В, вы можете хотеть съесть что-то, что содержит много углеводов, а при нехватке магния вы можете хотеть сахара. Но на самом деле ваше тело не нуждается в углеводах в виде хлеба или макарон, ему нужны коричневый рис и бобовые. Одуванчиковый чай поможет в этом разобраться.

Корень одуванчика мягко стимулирует печень и помогает выводить отходы. Вкус чая может показаться вам необычным; чтобы улучшить его, добавьте органический мед, сироп агавы или кокосовый сироп. Не добавляйте в настой рафинированный сахар, искусственные подсластители или молоко. У этого напитка непривычный вкус – воспринимайте его как лекарство. Чашка этого чая принесет вам здоровье и поможет понять, в чем нуждается ваше тело.

Как приготовить

Одна чайная ложка органического сушеного корня одуванчика (чтобы получить другой вкус, можно взять копченый корень) на чашку кипятка. Заваривать десять минут. Добавьте натуральный подсластитель, если нужно.

Бузина – растение, обладающее большой силой, она улучшает иммунитет и защищает от инфекций. Особенно хороша для лечения верхней части дыхательной системы: носа, горла и синусов.

Даже у самых здоровых людей иногда бывает заложен нос. В таком случае полезно иметь под рукой бузину. Я (Роберт) много раз применял ее, и всегда оказывалось, что через день-другой нос снова дышит свободно.

Бузину издавна использовали в традиционном лечении травами, она занимает прочное место в фольклоре. Каждое растение обладает своей энергией и своим духом; если провести с ним немного времени, вы узнаете его лучше, ведь растения любят делиться целительной силой и знанием. Может быть, кому-то покажется, что это непривычный и слишком эзотерический подход, но Бузинная матушка известна и духовным целителям, и обычным сельским жителям – недаром издавна существует запрет сжигать бузинное дерево. И в наши дни некоторые фермеры не причиняют бузине вреда: они знают, что ей нужно свободное место, внимание и забота, а также они знают, что однажды придет время и им придется обратиться к ней за помощью.