Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей - стр. 30

Пожалуй, самое знаменитое целебное растение – это эхинацея. Давно известно, что она обладает полезными свойствами, но все еще ведутся споры о том, насколько она эффективна. Возможно, вы пробовали принимать эхинацею, но не получили никакого результата. Мы хотим рассказать вам, как правильно ее применять и где найти эхинацею наилучшего качества.

Эхинацея повышает иммунитет. Она восстанавливает функциональность иммунной системы и увеличивает количество лейкоцитов в крови, помогая бороться с инфекциями. Но если вы уже заболели или простудились, эхинацея вам вряд ли поможет. Лучше всего принимать ее в течение двух или трех месяцев до наступления холодного сезона, чтобы она успела подействовать. Если вы уже заболели, не следует начинать пить эхинацею. Она поможет, но не будет столь же эффективна, как чеснок или андрографис, которые помогают при острой стадии заболевания. Эхинацею лучше применять как профилактическое средство.

Обязательно выбирайте тот сорт эхинацеи, который подходит вам и соответствует ситуации. Эхинацея узколистная (Echinacea angustfolia) и эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) – самые полезные из всего семейства, они очень эффективны и прекрасно укрепляют иммунитет. Эхинацея бледная (Echinacea pallida) используется в продукции более низкого качества, эта разновидность не обладает таким сильным действием, как упомянутые выше, но производители используют ее из-за дешевизны. При этом они все равно могут поставить слово «эхинацея» на упаковку. Обязательно проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что вы приобретаете качественный продукт.

Самая действенная часть эхинацеи – корень, в этой части максимальная концентрация активных компонентов. Тем не менее мы предпочитаем приобретать продукты, в которых используется растение целиком: корни, листья и цветы. Таким образом ничего не пропадает зря. Когда мы вырываем растение из земли и просим его помочь нам, мы должны с уважением отнестись к нему и к Матери-Природе, то есть использовать его полностью.

Кордицепс китайский (Cordyceps sinensis) – тонизирующее растение, повышающее иммунитет, физическую выносливость и жизненную силу. Оно было почти неизвестно до Олимпийских игр 1992 года, когда китайские участники поставили множество рекордов в различных дисциплинах. Как и всех остальных спортсменов, их проверяли на допинг, но пробы неизменно оказывались отрицательными. Впоследствии было обнаружено, что спортсмены ежедневно принимали кордицепс. Он усиливает потребление клетками кислорода, что придает сил всему организму. Кислород включается в ускоренный метаболизм, организм быстрее выводит углекислый газ и другие отходы, благодаря этому человек способен работать более интенсивно и дольше не устает.