Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению - стр. 21
Чакры можно сравнить с комнатами в вашем доме. Наверняка у вас есть кухня – место, где готовят и хранят еду. Вы спите в спальне, а душ принимаете в ванной. Когда приходят друзья, вы наверняка провожаете их в гостиную – ведь для того она и предназначена.
Каждая чакра приспособлена для получения, обработки и передачи определенного вида энергии. Ведь в доме вы размещаете мебель в соответствии с назначением комнат: холодильник, духовку и обеденный стол – в кухню, диваны и кресла – в гостиную, кровать – в спальню. Комнаты должны быть чистыми, не слишком большими и не очень маленькими. Вам захочется, чтобы в каждой комнате был дверной проем, лампы для освещения изнутри и окна – для вентиляции и дневного света. Вполне возможно, что у вас найдется и что-то вроде чулана – комната, полезная в хозяйстве, но не вызывающая желания в ней засиживаться.
Точно так же и чакры нуждаются во внутреннем обустройстве. Это облегчит работу именно с тем видом энергии, для которого та или иная чакра предназначена. Например, чтобы использовать энергию земли, вам необходимо питаться, усваивать пищу и избавляться от ее остатков. Чтобы достичь гармонии в отношениях (за это отвечает четвертая чакра), нужно выработать высокую самооценку, изучить психологию отношений и научиться доверять людям. Вторая чакра работает с эмоциональной и сексуальной энергией. Третья чакра регулирует физическую силу, пятая отвечает за общение, шестая преобразует интуицию в понимание, седьмая олицетворяет сознание.
Каждой чакре необходимо получать энергию, чтобы распределять ее между разумом и телом, а затем – использовать либо избавляться от излишков. Таким образом, чакра – это одновременно и канал, через который энергия поступает и передается дальше, и центр, в котором она собирается и распределяется по телу.
Как сбалансировать чакры
Чтобы чакра находилась в равновесии, все три ее функции должны выполняться без перебоев и осложнений. Получить больше энергии, чем способен принять, – все равно что съесть трехдневный рацион, а потом еще и пытаться его переварить. Переполненная чакра не может нормально функционировать. Переедание в конечном счете приводит к избыточному весу, а избыток неиспользуемой энергии вызывает ее застой в организме и перебои в работе чакр. Излишки не только остаются без применения, но и ведут к негативным последствиям – энергетическому «ожирению».
Чрезмерное накопление энергии – это защитная реакция, возникающая от желания компенсировать недостаток чего-либо в жизни: безопасности, удовольствия, внимания, любви. Мы слишком привязываемся к чему-либо, зацикливаемся, пытаясь исполнить свои желания или избавиться от них.