Целительные травы для женского здоровья - стр. 27
Психиатр пропишет психотерапию, фармацевтические лекарства или то и другое. Несмотря на то, что психотерапия требует времени, она помогает справиться со стрессом, уменьшает беспокойство и смотрит в корень проблемы.
Существуют различные терапии против депрессии. Исследовательская терапия помогает пациенту разобраться в нерешенных внутренних конфликтах. Осознание нездоровых мыслей и осознанная замена их более позитивными представляют собой важную часть исследовательского процесса. Терапия поведения применяет систему похвал и наказаний для усиления позитивного, здорового поведения. Обучение релаксации помогает овладеть методами глубокой релаксации, чтобы справиться с беспокойством; технология может включать прогрессивную, мышечную релаксацию, обучение биологической обратной связи, направленному представлению. Такие методы могут быть весьма полезны не только для снижения беспокойства, но и оказывать помощь организму в изменении привычек, таких, как отказ от курения или нездоровых продуктов питания.
Обзор лекарств антидепрессантов
В случае устойчивой хронической депрессии или острого приступа депрессии врачи или психиатры могут выписать медикаменты.
За последние десять лет были разработаны сильнодействующие медицинские препараты, которые изменяют баланс невропередатчиков, веществ, которые позволяют нервным импульсам перемещаться в мозг и нервную систему. Новейшими являются SSRI – избирательные серотониновые замедлители, известные торговые названия прозак, паксил или золофт. Некоторым пациентам эти препараты оказывают значительную помощь. Выбор SSRI зависит от многих факторов, таких, как другие лекарства и индивидуальная биохимия.
SSRI не только улучшают настроение, но и используются для снижения умственного проживания, т. е. чувства «невозможности выбросить из головы», тем самым обеспечивается огромное облегчение при определенных видах беспокойства. Несмотря на то, что золофт, паксил и прозак стоят дороже предыдущих антидепрессантов, они обладают меньшими побочными эффектами. Среди них тошнота и головная боль, которые, как правило, исчезают, как только организм адаптируется к препарату. Около 25% из тех, кто принимает SSRI, ощущает ослабленную сексуальность, пониженное либидо и не получает оргазма. Побочные эффекты, исчезающие при продолжительном применении препарата, включают беспокойство, возбуждение, бессонницу и нежелательное изменение веса. Эти лекарства эффективны не для всех.
До появления прозака и ему подобных лекарства, изменяющие настроение, ограничивались трицикличными и гетероцикличными антидепрессантами (TCA), включая елавил, имипрамин и десипрамин. Несмотря на то, что эти антидепрессанты дешевле SSRI, их недостатки более значительные. Отрицательные эффекты включают сонливость, видения, возможную агрессивность психозов, увеличение веса и отход от симптомов. TCA также очень опасны при передозировке. Это очень важный фактор, так как пациенты, находящиеся в депрессии, зачастую склонны к попыткам суицида. Передозировка этих препаратов может привести к коме, аномалии сердечного ритма и т. п.