Будь самой собой! Настольная книга классных девчонок - стр. 20
Губы и зубы
Форма губ – это то, что дала тебе природа. Ты можешь быть недовольна тем, что твои губы слишком пухлые, раза в два больше, чем у Джулии Робертс, или, наоборот, слишком тонкие – просто две полосочки.
Но не стоит переживать! Любые губы прекрасны, если их правильно подать – это вопрос макияжа. Но самое главное – чтобы губы выглядели красиво не только из-за помады, а сами по себе. А для этого за ними нужно ухаживать. Как? Очень просто!
Если оставить макияж для особых случаев, то днем применяй гигиеническую помаду, а вечером, сняв ее с губ, делай массаж – движения пальцами по кругу рта. Разумеется, руки должны быть идеально чистыми!
Вторая процедура – пилинг. Здесь нужна зубная щетка с мягкой щетиной. Делай массаж губ без сильного давления и до появления чувства легкого жжения. После процедуры смажь губы жирным кремом.
И еще один секрет: капля меда, нанесенная на губы, делает их особенно мягкими и придает им блеск. Главное, чтобы у тебя не было аллергии на мед.
А что скрывают губы? Правильно, твои тридцать два сверкающих зуба, которые появляются, когда ты улыбаешься.
Человек выглядит особенно красивым именно в этот момент. Но всю красоту как ветром сдувает, если зубы оставляют желать лучшего.
Когда будешь чистить зубы, засеки время и проверь, сколько ты тратишь на чистку зубов. Она должна занимать не менее трех минут! В противном случае какие-то дальние уголки твоей ротовой полости остаются необработанными. Это очень опасно! Ведь вследствие этого могут пострадать не только зубы!
Что такое зубная боль, ты наверняка знаешь. Но зубы – такой орган, который имеет доступ практически ко всему организму. Первыми, вслед за зубами, начинают давать о себе знать десны – может начаться их воспаление, которое перейдет на костную ткань. Зубы связаны с нервными окончаниями, следовательно, они влияют и на координацию движений, на работу желудка, на слух и даже на зрение. Часто, когда болят зубы, болит и голова – боль как бы отдается в висках.
Обычный кариес (им сегодня страдают 7 человек из 10), если его не лечить, приводит к тяжелым последствиям. В больных зубах размножаются вредоносные микробы и бактерии, а их деятельность приводит к развитию инфекционных заболеваний, от которых уже, в свою очередь, страдает сердце, другие внутренние органы и даже суставы.
Так что скажи лени твердое «нет!» и при обработке ротовой полости обязательно учитывай вот эти советы.
Не нужно чистить свои зубы слишком агрессивно, иначе вместо пользы будет один только вред – можно поранить слизистую десны, что спровоцирует воспаление. Нажим пусть будет мягким, а движения – проворными, чтобы достать даже там, куда обычно щетка и не заглядывала.