Бросай курить по-русски - стр. 5

При этом ни наслаждения, ни удовольствия от процесса курения не получаем. Если сигареты Вашей марки перестанут выпускать, будете ли Вы курить сигареты под названием «Астра», конечно, будете. В данном случае что-то лучше, чем ничего. Я же не паникую, когда заканчивается мороженое, которое я очень люблю.

Кто-то курит ради мужественности или взрослости, кто-то считает, что чем-то надо руки занять, у кого-то курение разгоняет скуку, но все это заблуждение, в сигаретах нет ничего интересного. Некоторые считают, что сигареты дают собранность и смелость, некоторые оправдываются, что все вокруг курят. А если все с крыши прыгнут, Вы тоже пойдете? А ведь мы каждый день, заводим или отказываемся от каких- либо привычек, а от курения не можем отказаться. Ответ на поверхности – курение это не привычка, а никотиновая зависимость. Вот почему так сложно бросить. Остается признать, что вы зависимы от никотина, и выяснить настоящие причины Вашего курения, и тогда Вы прекратите курить навсегда, ведь так здорово знать, что Вы больше не курите.

Курение считается самой коварной ловушкой созданной природой и человеком. Завлечение в нее происходит миллионами курящих людей, которые предупреждают, что курить вредно, это не вкусно и дорого. Но почему-то не верится, что они не получают удовольствия, и народ устремляется проверять эту гипотезу и упорно работает над тем, чтобы втянуться. А когда втягивается, уже не может бросить, потому что попадает в зависимость, да еще и причины курения у каждого свои появляются, вот у меня причина заключалась в том, чтобы научиться пускать кольца, чего я в последствии так и не добился.

Приманкой здесь является поиск того самого удовольствия, к чему стремится человек в течение всей жизни, здесь же свое влияние оказывает отвратительный вкус сигареты, мозг считает, что если отвратительно, то я смогу легко бросить, не принимая во внимание зависимость.

Также к западне можно отнести и психологические потребности человека, такие как внушительность, харизма, умудренность опытом и тому подобная чепуха рожденная рекламой сигарет, поверьте всего этого можно достичь и без курительных палок.

Потом мы всю жизнь пытаемся отказаться от сигарет, и предупреждаем об этом своих детей, но ловушка с приманкой удовольствия продолжает делать свое дело. Стоит нам бросить, так сразу нервное напряжение нарастает и мы считаем, что нужно дождаться другого, более спокойного времени, а когда в отпуске приходит спокойствие пропадает причина бросить, замкнутый круг какой-то. А по-честному, как бывший курильщик скажу Вам – это беспокойство и возникает из-за сигарет. А самое удачное время бросить – максимальные кризисные жизненные ситуации, так как если не сейчас, то в спокойное время, даже если у Вас получится прекратить, Вы снова начнете при первой нервозности, поэтому ищем дальше истинную причину нашего курения.