Бросай курить по-русски - стр. 4

Описанный способ не похож на стандартный, когда рекомендуют просто перестать курить, и со временем, желание курить исчезнет, однако на двадцатый день в компании с алкоголем, или когда захочется быть «крутым» Вы все же выкурите одну сигаретку, а затем еще одну и снова закурите.

Есть еще один не эффективный метод борьбы, когда над Вами нависает реальная угроза здоровью, но и это не может Вас остановить, Вы начинаете нервничать и снова курите.

А не работает это лишь потому, что срабатывает чувство лишения, а также отсутствие причин для прекращения. Но не причины нужно искать, а ответы на некоторые вопросы: что дает мне сигарета, так ли она действительно хороша, и стоит ли она того, чтобы отдавать вагон денег за нее.

Когда ответите, поймете, что сигареты не дают Вам абсолютно ничего, но речь даже не о сигарете, а о курении в целом. Оно никогда никому не давало никаких преимуществ, никому и никогда. Когда курильщика спросишь: «Зачем ты куришь?», в ответ можно услышать лишь сплошные заблуждения, в результате промывки мозгов. Вот от этих заблуждений и нужно избавиться в первую очередь.

В результате Вы осознаете, что, по сути, бросать нечего, ощутите всю выгоду, отражающуюся на Вашем здоровье и бюджете, это произойдет сразу, как только сломается чувство лишения, это первый шаг к избавлению от табакокурения и к полноценной жизни.

Я бы наверно никогда не стал писать такую книгу, если бы сам не попал под влияние табака. Каждый раз, бросая традиционными методами, я испытывал депрессию, вроде вот-вот брошу, но нет, чуда не происходило, и клубы дыма снова окутывали мои легкие, а я думал, зачем я это делаю вновь?

Главное задать себе правильный вопрос:

Хочу ли перестать курить?

Если вернуться назад начал бы курить?

Если Ваши детки закурили, вы им скажите, что они молодцы?

И Ваш ответ на все эти вопросы всегда будет такой – никогда! Так вот, суть такова, чтобы не рассказывать, что бросить курить это легко, а рассказать, почему это трудно.

Наше окружение в основном заставляет нас закурить, сейчас школьники поголовно парят жижу на каждом углу, во всех городах открыты магазины под названием «Black Shisha», а потом каждый жалеет о том, что когда-то начал тратить свое время и деньги на эту чепуху. Сигареты несут миссию взросления, а потом не отпускают свою жертву из своих лап, а потихоньку прибирают к себе и деток жертвы, хотя мы разительно против этого.

Кроме того куча денег переводится в дым, а это не секундочку в среднем пять миллионов рублей, а в условиях развития экономики и нарастания борьбы с курением может вырасти в разы. Мы просто за свой счет закупориваем свои кровеносные сосуды канцерогенами, и потому наше тело и все его органы не дополучают кислорода, тем самым мы приближаем свою смерть. Вонь изо рта, желтизна зубов с противным запахом пепельницы становятся пожизненно нашими спутниками. Из-за повсеместного запрета курения мы чувствуем себя обделенными, к нам относятся как к прокаженным, а главное мы сами себя чувствуем ужасно. Особенно это происходит при очередной боли в груди, когда запыхаешься при подъеме на четвертый этаж или же когда кроме тебя в компании никто не курит.