Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях - стр. 48

Между тем нынешнее внимание к микробиому может быть полезно, потому что побуждает людей задуматься о том, что они едят. Возможно, благодаря этому вы случайно исключите из своего рациона продукты, питающие ВЭБ и вызывающие симптомы волчанки. Но чтобы устранить основную проблему и выздороветь, нужно нечто большее, чем отказ от конкретной еды. Если в вашем организме есть ртуть и другие токсичные тяжелые металлы, которые встречаются чаще, чем кто-либо думает, вы должны активно очищаться, невозможно избавиться от токсинов, просто пытаясь создать хорошую микрофлору. Ваша иммунная система будет ослаблена, пока внутри вас есть токсичные тяжелые металлы, и здоровый микробиом не исправит этого. Изменение микрофлоры не избавить вас от хронических и загадочных болезней, неврологических проблем и широко распространенных состояний (например, усталости), как некоторые полагают.

Полезен ли здоровый микробиом? Конечно. Если ваш кишечник находится в равновесии, это может помочь, например, при пищевом отравлении, тогда пищевые токсины или болезнетворные микроорганизмы причинят вам меньше вреда. Здоровая микрофлора также способствует усвоению питательных веществ. Но, с учетом всего вышесказанного, знает ли медицинское сообщество, как создать здоровую флору в кишечнике? И кто, при всех этих разговорах о микробиоме, может точно сказать, что является «здоровым»? На данный момент как альтернативная, так и традиционная медицина просто играют в угадайку, чтобы фармацевтическая и пищевая промышленность могли зарабатывать деньги. На самом деле кандида – участник процесса получения питательных веществ, но тем не менее многие профессионалы посоветуют вам от нее избавиться. Они не понимают, насколько полезен этот грибок, без него мы не сможем полноценно существовать, поскольку усвоение нутриентов зависит от разложения кандидой пищи. Если мы пытаемся помочь своей флоре, убивая полезные грибки, значит, мы делаем что-то не то.

Даже если создать действительно здоровую среду в пищеварительном тракте – такую, которая позволяет кандиде выполнять свою работу, не разрастаясь, менее кислую, поддерживающую надлежащий pH и содержащую множество хороших бактерий, – это не избавит нас от хронических заболеваний. В течение многих лет мир здоровья был сосредоточен на кишечнике как источнике всех проблем, эти теории периодически повторяются, меняются только названия. Несомненно, дисбаланс кишечной флоры может быть признаком нарушения работы организма, но всего лишь признаком, а не причиной. Чтобы понять истинные причины хронических болезней, нам нужно обратить внимание на то, что современный мир делает с нашей печенью, подробнее об этом вы можете прочесть в моей книге «Спасение печени». Печень – то место, где возникают проблемы из-за проникающих в нее болезнетворных бактерий, вирусов, плесени и токсинов, и, оздоровляя печень путем правильного очищения, мы получим и здоровую микрофлору в кишечнике. Уход за печенью – ключ к укреплению здоровья остальных органов вашего тела, а очищение – лучший уход за печенью.