Большая книга психологии: дети и семья - стр. 13
Напоследок дам один медицинский совет.
• Сдайте анализ крови на определение уровня витамина D и обсудите с врачом необходимость приема и дозировку соответствующих препаратов. Этот витамин не накапливается в организме, а солнышка летом нам все равно не хватает.
Человек и мир вокруг
Почему растет агрессия и как с ней справиться
С сожалением вынуждена признать, что мы живем в невероятно агрессивном мире. Это ощущают на себе все: и гуляющие на детских площадках, и посетители магазинов, и работники офисов, и даже заглядывающие на просторы «Инстаграма». Люди злятся и ругаются по любому поводу, а часто и без повода. Напишешь хорошо о своей стране – плохо, недоволен другой – еще хуже; посадил ребенка на горшок – плохо; не посадил – вообще кошмар!
И вот свежий факт (я даже не знаю, как его комментировать): две мамы подрались на детской площадке из-за того, что один ребенок забрал лопатку у другого. Детям, к слову, два года! У одной мамы сломан нос.
Все чаще, узнавая столь скверные новости, задаешься вопросом: откуда же в людях так много злости?
Зарубежные социальные психологи и конфликтологи сделали ряд наблюдений:
– общий уровень агрессии растет по всему миру;
– увеличивается число жестоких преступлений, а также преступлений, снятых и выложенных в Сеть.
Жажда извращенной славы – одна из причин, по мнению специалистов. Страшно, но именно те, кто травит в школах, коллективах, семьях, становятся «героями» благодаря средствам массовой информации. Это очень печально и, к сожалению, вызывает волну подражателей. Безусловно, к такой известности стремятся или психические неуравновешенные люди, или подростки. Последние в группе риска в связи с непринятием темы смерти и более простым к ней отношением.
Есть и другие причины роста агрессии.
• Отсутствие ориентиров: все меньше людей считают себя верующими, а значит, опасающимися грешить. Все больше тех, кто причисляет себя к атеистам или последователям радикальных религиозных течений, так что размыты представления о том, что такое «хорошо» и «плохо» (в традиционном понимании этих слов).
• Увеличивается количество одиноких людей. При этом они часто не готовы искать общения в реальной жизни, а решают свои проблемы через агрессию, направленную на других.
• Растет число людей с эмоциональными расстройствами, депрессиями, синдромом хронической усталости, эмоциональным выгоранием и т. п., обусловливающими невозможность контролировать свои действия. Для меня стало открытием, что подобные состояния вызываются в том числе изобилием алкоголя, никотина, разных наркотических форм и развитием игромании в раннем возрасте. Даже не перейдя в зависимость, эти факторы оказывают губительное воздействие на психику.