Большая книга кремлевских тайн. Как остановить старение, предсказывать будущее и читать людей, словно книгу - стр. 18
Людям с нарушением кровоснабжения мозга, тромбофлебитом, гипертонической болезнью и спазмами сосудов следует приступать к контрастному душу с осторожностью. Альтернатива контрастному душу—холодный душ или обливания холодной водой (наполняется большой таз или ведро и вся вода разом выливается на тело).
Попутно отслеживайте свое самочувствие: в случае положительной тенденции продолжайте следовать рекомендациям до победного конца; отсутствие сдвигов в течение 2–3 месяцев говорит о том, что чистка все же необходима.
Желудочно-кишечный тракт
Толстому кишечнику отводится значительная роль в очищении, его чистка обязательна для всех людей, поэтому я начну с него. Нормальная и бесперебойная работа кишечника является ключом к здоровью и, как вы только что убедились, материальному благополучию. Чувство удовлетворения жизнью и долголетие также завязаны на кишечник.
Что такое зашлаковка кишечника, как она возникает и чем страшна
Организм человека снабжен мощной многоступенчатой системой самоочистки, ведущим звеном которой является толстый кишечник. Непереваренные остатки пищи выводятся через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то начинают всасываться в кровь.
Вся кровь от толстого кишечника поступает в печень, где происходит удержание ненужных веществ и обезвреживание токсинов. Печень сбрасывает их через желчный проток в тонкий, а затем в толстый кишечник на вывод. Но если кишечник работает плохо, токсины вместе с кровью возвращаются для обезвреживания в печень. Это ведет к перегрузке печени, и она начинает складировать их. Все это приводит к загрязнению крови, что в свою очередь создает сбои в работе остальных органов, получающих питание через кровь.
Первыми принимают на себя удар почки: начинают разрушаться, болеть. Когда толстый кишечник не справляется с выводом пищевых отходов, печень и почки перегружены, что в конечном итоге приводит к тотальной зашлаковке организма – накоплении в крови и тканях вредных веществ. Чтобы избавиться от токсинов, организм вынужден подключать другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу – носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о серьезных сбоях в системе естественного самоочищения организма.
Выход один: освободить кишечник от залежей накопившихся в нем отходов. Эти залежи являются очень благоприятной средой для жизнедеятельности различных паразитов, бактерий, вирусов, грибков, которые с удвоенной энергией начинают размножаться, усугубляя и без того тяжелое положение организма и вызывая новые болячки.