Бессонница. Как победить болезнь - стр. 2

В данной главе мы рассмотрим основные типы бессонницы, которые выделяются в современной медицине:

Острая бессонница (по-другому называется кратковременная) чаще всего возникает из-за стрессов. Проблемы со сном исчезают только тогда, когда уходит источник стресса. В некоторых случаях человек может адаптироваться к стрессу, и тогда проблемы со сном уйдут на «нет».

Вы должны знать, что стресс не должен быть обязательно вызван негативными моментами жизни. Избыток положительных эмоций также может стать причиной возникновения бессонницы. Это не значит, что человек не должен испытывать сильных эмоциональных переживаний, наоборот, без этого организм не будет функционировать правильно. В этом случае все зависит от генетической предрасположенности организма к данному заболеванию.

Второй тип бессонницы – поведенческая бессонница детства. Данное состояние возникает в детстве, когда малыш ложится спать только по «указке» родителей. Если ребенка укладывать постоянно в одно и то же время спать, то он на подсознательном уровне будет засыпать вовремя. Если в семье не существует установленных рамок по каким-либо причинам, то он может бодрствовать более полуночи.

Идиопатическая бессонница начинается в младенчестве и сопровождает человека на протяжении всей жизни. Такой тип бессонницы, как вы уже поняли, неизлечим, так как сегодня врачи не могу выявить причину появления данного типа. Конечно, уменьшить симптомы можно при помощи медикаментозных средств, но полностью избавиться невозможно.

Бессонница, возникающая из-за применения веществ, таких как кофеин, алкоголь, лекарств, содержащих психотропные элементы и многое другое. Самое главное, что такой тип болезни может возникать и после того, как вы прекратили применять какое-либо из вышеперечисленных средств.

Бессонница, вызванная определенной болезнью. Такой тип болезни является симптомом психического нарушения. В данном случае бессонницу лечат отдельно, особенно если она принимает тяжелую форму.

Неопределенная бессонница, по-другому она еще называется неорганическая, определяется методом исключения физических факторов и приема лекарств. Это говорит о том, что причиной в данном случае может служить психологический фактор, о котором человек забыл, но последствия стали проявляться в определенный период времени. В основном это определение дается тогда, когда врач еще не знает причину болезни, и остается до тех пор, пока специалист не выяснит причину.

Следующий тип – органическая неопределенная бессонница. В этом случае понятно, что ее вызвало определенное физическое состояние, либо некоторое психическое нарушение, но конкретная причина не определена.