Бег. Философия движения - стр. 4
3.1903.
«Разномыслие» есть самоучитель и тренажёр интуиции. Теперь, когда ты знаешь все варианты действий, ты можешь расслабиться и довериться своему подсознанию.
3.1971.
«Разномыслие» реализует дивергентные алгоритмы мышления для того, чтобы через множество снова прийти к единству. Из одного вырастает много, из много – снова одно.
3.2211.
Разумность есть способность динамически смотреть на вещи с разных сторон.
3.2216.
Знание, достигнув своего предела, превращается в волю. Что есть предел знания? – Вера.
10.21174.
Истина это то, что невозможно остановить. Истина это ураган, это водопад времени, это неизбежность.
10.21243. Любовь к истине.
Смысл жизни человека преодолеть бесконечное одиночество и найти бесконечную любовь.
Бег. Философия движения
10.5830.
Движение – жизнь, бег заряжает энергией. Если ты бежишь и устаёшь, значит, ты неправильно бежишь.
10.5632.
Бег учит нас, что чем больше бегаешь, тем легче бегать. Силы накапливаются по мере тренировок. Бег учит нас, что если преодолеть боль и нехватку сил, откроется второе дыхание. Бег учит нас, что напряжённое усилие источник радости и энергии.
10.6572.
Пробежать 6 км. тяжело. Если тело будет сопротивляться, пугай его, что заставишь бежать 7 или 10 км.
10.6479.
Следует любить бег, а не его результат. Любить бег это как любить секс, а любить результат это как радоваться, что секс закончился. Когда бежишь, радуйся процессу, а не думай о финише.
10.6967. Береги воздух.
Когда бежишь, реже дыши, экономь энергию. Чем ты чаще дышишь, тем тратишь больше энергии.
10.6636.
Минимально следует бегать своего 1% времени, оптимально 3%. То есть если бегать от 15 до 45 минут в день, будешь здоровым и крепким.
10.6629.
Спорт учит нас смирению с болью. Когда ты занимаешься спортом, у тебя всё время растут и болят мышцы. Со временем ты привыкаешь, и это делает тебя сильным. Сила это смирение с болью.
10.6432. Сильные духом.
Бег тренирует в нас силу духа. Ты думаешь, ты бежишь, потому что у тебя сильное тело? Нет. Тело бежит, потому что сила воли приказывает ему это делать. Приказывает бежать сквозь не хочу, боль и отсутствие сил.
10.7010.
Перебор нужен затем, чтобы потом легко и без напряжения бегать на «троечку» или «хорошо». Однажды я пробежал 10 км, а потом месяцами смиренно бегал по 3—4 км и радовался жизни.
10.6424. Бесстрастие.
На первой стадии пути тебе тяжело. На второй легко и возвышенно. На третьей ты достигаешь бесстрастия и просветления. Тот, кто достиг третьей стадии, может бежать бесконечно.
10.6568. Радостная привычка.
Тренируйся до боли, а потому отпускай. Переход от боли к её отсутствию есть радость. Радость станет твоим пряником.