Арт-терапия с объектами, или Постановки на предметах - стр. 12

Исследования применения арт-терапии в терапии экзистенциальных кризисов немногочисленны. Т. Ю. Колошина называет наиболее эффективными в ситуации кризиса следующие методики арт-терапии: мандалы, работа с песком, лепка из глины, драматерапия, сказки, театр абсурда.

Также с практической точки зрения интересно исследование О. И. Каяшевой «Библиотерапия возрастных и экзистенциальных кризисов» (2001). Основной задачей работы в процессе библиотерапии является, прежде всего, информирование человека об особенностях протекания экзистенциального кризиса. Специально подобранная литература в процессе библиотерапии позволяет клиенту увидеть, что его проблема не является уникальной, многие люди проходили через аналогичные кризисы, имели опыт их проживания и преодоления. Важным является процесс обсуждения прочитанного произведения, акцентирование внимания на способах разрешения проблемы или ее принятия и переосмысления героем. Написание собственных произведений клиентом представляет важный дополнительный психодиагностический материал для специалиста, поскольку при анализе творчества человека можно проследить динамику его состояния и увидеть возможные пути преодоления кризиса.

Индивидуальные особенности прохождения экзистенциальных кризисов требуют метода поддержки, который дал бы возможность свободно проявить эти особенности и увидеть в них определенный смысл. Арт-терапия, как недирективное направление психотерапии, помогает человеку понять природу самого себя, выразить свое индивидуальное отношение к реальности в безопасной форме в атмосфере безусловного и безоценочного принятия. Соединение творчества и психотерапии позволяет человеку в кризисе найти ресурсы для восстановления в безопасной и более радостной, чем другие виды терапии, форме.

Экзистенциальный кризис может возникать как следствие психологических конфликтов, личностных кризисов, трагических ситуаций в жизни человека в том случае, когда проблемы затрагивают основы существования и обращают к смыслу жизни. Чувство беспричинной тревоги, страхи, эмоциональная отстраненность от мира, отсутствие радости и потеря направления в жизни характеризуют тяжесть экзистенциальных переживаний. На основании литературного обзора выявлено, что существуют разные точки зрения не только на понятие «экзистенциальный кризис», но и на программу оказания психологической помощи личности в экзистенциальный кризисе. Процесс «выхода» из кризиса зависит от индивидуальных особенностей личности. В этом смысле творческий потенциал арт-терапии, действительно, позволяет обрести новые смыслы абсолютно по-разному.