Апгрейд личности - стр. 10
То же самое в решениях. Если в себя не веришь, воспринимаешь себя как непредсказуемый хаос. Если над собой нет контроля – нет и доверия к себе. Ты не можешь просто взять и поменять жизнь. А потому обречен оставаться на месте, или даже падать.
Так алкоголик предвкушает, что и дальше будет скатываться в яму. А потому бросать пить бесполезно. Зачем? Если все равно останешься в яме. Порочный круг: пьешь, чтобы не замечать своего падения. А падаешь, потому что пьешь.
Представьте, что человек оказался в грязной луже. Ему говорят: «вон дверь, за ней душ, там можно помыться, сменить одежду». Он отвечает: все бесполезно, ничего не изменится, у меня тут «нормальная» жизнь.
То же самое касается обучения и развития. Если не веришь в себя, любое начинание – это занятие какой-то фигней на один раз. Если веришь в себя, любое начинание – это начало пути. Если захочешь, то пройдешь путь, просто потому, что умеешь учиться.
То же самое в жизни вообще. Если в свои силы не веришь, получается, в любой день может случиться непоправимое, с чем ты не справишься. Поэтому от страха прячешься в зоне комфорта – в ограниченном пространстве, где научился жить. Чувствуешь себя беспомощным слабаком. В душе поселяется тревога.
Пока не стал просветленным Буддой, надежда на светлое будущее необходима. Она должна быть реалистичной и твердой. Невозможно сделать надежную ставку на случайного человека, конкретное место и время. Частные события слишком непредсказуемы. Но можно сделать глобальную ставку на самого себя.
Верить в себя значит доверять себе. Это значит верить, что этот персонаж (за которого играешь в этой жизни) справится. Может, ему будет нелегко. Может, он будет отступать. Но в итоге научится и справится. Ведь он справлялся как-то раньше. Заканчивал школы. Брал высоты. Было бы желание. Если захочет, точно справится!
Парадокс в том, что для перемен к лучшему, в себя даже верить необязательно. Нужно просто брать и делать. Так устроена жизнь.
Некоторые методики укрепления веры в себя и развития уверенности в себе я опишу в последующих главах. Так же по этой теме рекомендую свою книгу «Стоимость ЭГО». Она доступна на Литрес бесплатно.
5 причин прокрастинации
Как вылезти из жо.. зоны комфорта? Как прервать бесконечный день сурка и начать новую жизнь? Как принимать решения и следовать им?
Прокрастинация – это склонность откладывать на потом. Тебя гложет вина, бичуешь себя за безделье и нерешительность – и все равно голову суешь в песок, чтобы отвлечься и забыться.
Далее – о причинах этой напасти и методах исцеления от нее.