Антикризисная библия успеха - стр. 19

Одно условие выхода из кризиса – не драматизировать ситуацию, а, наоборот, активно выходить из нее, восстанавливая психологический баланс.

Самыми сложными и неприятными оказываются случаи, когда послестрессовая депрессия становится стилем поведения, этаким жизненным укладом. Человек постоянно находится в мрачном настроении, рассказывает всем о своих бедах, вызывает к себе чувство жалости, но при этом не предпринимает никаких попыток что-либо изменить. Когда он рассказывает о своей жизни, то использует такие слова: «никогда не смогу», «никто не может мне помочь», «ужасно», «жизнь не в радость», «счастье невозможно» и т. д., из-за чего речь его становится похожа на нескончаемую жалобу. После разговора с таким человеком его собеседник может чувствовать себя усталым и опустошенным. С позиций биоэнергетики это типичный случай энергетического вампиризма. Однако сам он может этого не замечать. Человеку плохо, и он естественным способом пытается справиться со своим состоянием.

Однако нужно различать стремление человека справиться с болью и попытки манипулировать окружающими, требуя к себе повышенного внимания. Известно, что часто депрессия выполняет функцию защиты от нежелательной деятельности или от пугающей человека самостоятельности и ответственности. А это значит, что ему предстоит пройти долгий путь формирования позитивного мышления, который непременно поможет выйти из состояния депрессии. Обо всем этом мы будем говорить очень подробно.

Можно считать аксиомой тот факт, что любой человек в своей жизни проходит через периоды кризисов, и никого не минует чаша сия. Но одни преодолевают кризис почти безболезненно, а другие – мучительно, испытывая жестокое сопротивление, выражая внутреннее несогласие, пытаясь построить мир в душе по своим законам. Другое дело, какие уроки человек способен извлечь из кризиса, насколько он сумеет прислушиваться к тому, что хочет сказать ему жизнь, сколько сил и терпения найдется у человека и его близких, чтобы пройти через испытания и начать двигаться дальше.

В жизненный тупик каждый из нас заходит по своей воле – или путем принятия каких-либо решений, или поручив другим людям принимать решения за себя. Мое это или не мое? Нужно мне это или не нужно? Имеет ли все это смысл для меня? Если не мое, по большому счету ненужно и бессмысленно, то что же делать, где искать подлинное, настоящее, чем наполнить свою жизнь?

Кризис – это осознание своего бедственного положения и в то же время конец ложного пути, обретение нового направления.