Анфиса. Гнев Империи - стр. 116

– Нет, это цвета врагов народа! Цвета Сопротивления! – воспрепятствовала Анфиса, строго нахмурив брови.

– Тогда другие цвета. Красный и зелёный, пурпурный и фиолетовый. К их значению мы тоже вернёмся попозже. Пока важна сама энергетика, визуализация, дыхание и ощущения. У человека, кроме физического тела, есть также эфирное – это дух, астральное – это образ, он же призрак. Вся наша сущность. И ментальное – не имеющий формы поток знаний. Возможно, больше, я работаю только с этими. А вся теология и структура тонких тел – для магистров-профессоров из Академии.

– Представлю розовый и фиолетовый, – сообщила девочка.

– Знаю вот, что у Синдри чёрный и белый, единство противоречий, – обмолвился Маркус. – В общем, представь, что ты из центра тела, из всех своих сфер сияешь наружу. Можешь сосредоточить вдох-выдох на двух эмоциях. Например, ты что-то вбираешь, чего тебе недостаёт. Например, здоровья, чтобы плечо зажило побыстрее. А выдыхаешь то, чем желаешь поделиться с миром. В боевой магии это обычно гнев, но сейчас это ни к чему. Для нейтральной медиации подойдёт что-то типа любви и симпатии. Любовь к жизни, к отцу, к своим близким. Делись либо той эмоцией, которая у тебя в избытке. Чтобы при тебе всегда её оставалось ещё много, чтобы она была неиссякаемой. Например, человек, у которого мало друзей, конфликты с родными или он сирота, вряд ли сможет щедро делиться любовью. Но и пренебрегать ей не стоит. Иногда искренняя и даже не взаимная любовь бывает очень сильным источником. Либо той эмоцией, от которой хочешь избавиться, всю её «выдышать». Например, страх, отчаяние, тоска. Выплеснёшь это в дыхании и в заклятиях, но сейчас лучше нечто нейтральное на первый раз.