90 шагов к здоровью - стр. 13
МОЛОДОСТЬ. Пожелание себе молодости тоже важно и эффективно! Мысль материальна, поэтому такие посылы, да ещё во время активной нагрузки на тело, дают мощный эффект. А мы будем использовать эти аффирмации во время упражнений, которые вам уже известны («Энергетический самомассаж», «Домкрат»), и в дальнейшем, в других упражнениях на протяжении дня.
ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ. Об этом важном посыле мы подробно поговорим далее. А пока проверьте его на себе: как он вам откликается, есть ли сомнения. Ежедневно проговаривая такой посыл, вы шаг за шагом утверждаете то, что всегда было у человека, – вечную жизнь. Только потом мы сами, своим сознанием довели себя до жизни подобно мухам дрозофилам – очень короткой на этой планете. Аффирмацией вы укрепляете в собственном сознании и вносите в свои клетки посыл о вечной жизни.
Как в юмористическом выражении «Русского радио»: «Решил жить вечно! Пока всё идёт хорошо…» И вот это «хорошо» надо удерживать как можно дольше, в сознании должен быть этот путь!
КРАСОТА. Важность данного посыла особенно хорошо понимают женщины. Мужчинам тоже желательно видеть Красоту, понимать её и быть красивыми! «Мир спасёт красота» – известное выражение Достоевского близко к истине. И Красота физического тела имеет в этом большое значение! Особенно сейчас. О Красоте у нас будет отдельная глава.
Эту аффирмацию – короткую, простую, звучную, мощную, яркую – мы произносим как можно чаще. Ещё лучше она работает в сочетании с нашей первой аффирмацией.
ЛЮБОВЬ – БЛАГОДАРНОСТЬ – СВОБОДА – РАДОСТЬ – СЧАСТЬЕ!
ЗДОРОВЬЕ – МОЛОДОСТЬ – ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ – КРАСОТА!
Мы с самого утра наполняем себя замечательными энергиями, мыслеобразами и строим счастливую жизнь!
Шаг 9. Утренние процедуры
Утром вы за 12–15 минут выполняете уже освоенные упражнения. Этого достаточно, чтобы привести себя в качественно новое состояние и встретить день по-другому. Все дальнейшие события в течение дня будут проходить на новой волне, потому что вы «взяли высокий старт».
Утренние гигиенические процедуры тоже подходят для развития. Используйте каждую минуту, чтобы сделать себе и Миру какой-либо подарок!
Поэтому параллельно гигиеническим и другим обязательным утренним процедурам желательно делать следующее.
Во время умывания или принятия душа мысленно или вслух проговаривайте: «Я умываю своё лицо, своё тело. Я умываю свой дом, город, планету!» Именно так – не бойтесь масштабных заявлений. Помните, Маленький принц тоже говорил об этом: «Утром я умываю свою планету».
Во время чистки зубов мысленно произнесите: «Я очищаю свои земной и духовный роды». Наша верхняя челюсть отвечает за духовный род, каждый зуб связан с определёнными духовными корнями. Нижняя челюсть имеет связь с земным родом, там тоже есть точки приложения родовых энергий.