9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей - стр. 94
Ваш растущий ребенок
Скелет вашего ребенка замещает мягкий хрящ костной тканью, а пуповина – его кабель жизнеобеспечения, связанный с плацентой, делается мощнее и толще. Весит малыш теперь около 140 г, а ростом он от макушки до крестца 12,5 см – размером с крупную луковицу. Он может двигать суставами, и у него начинают развиваться потовые железы.
Откровенные разговоры
О чем говорят женщины на 17-й неделе
«Я пытаюсь не слишком тревожиться из-за своего веса (набрала чуть меньше 10 кг!), но чувствую себя так, словно у меня внутри половина баскетбольного мяча», – Майя.
«Я набрала около 3 кг, но по-настоящему не выгляжу беременной – все килограммы ушли в талию и ягодицы. Я купила потрясающую, сногсшибательную одежду для беременных, но носить ее пока что не могу, она слишком висит на мне», – Альбина.
«Когда я встречаю знакомых подруг, они многозначительно спрашивают: «А как ты себя чувствуешь?» «Отлично, – говорю я честно. – Живот растянулся, ноги отекают, и я бегаю писать каждые 15 минут». Зря я это говорю, потому что они тут же начинают пускаться в жалобы относительно их прошлых беременностей. Даже с мужчинами небезопасно – «Когда моя жена была беременна…» – начинают они. На этом месте я с извинениями удаляюсь в туалет», – Анжела.
Изменения в вашем теле
Голодны? Сейчас это в порядке вещей. Выбирайте еду и закуски, богатые питательными веществами (свежие фрукты, овощи, йогурт, орешки), а не только калориями (чипсы, жареный картофель, сладости). Скоро вы, возможно, почувствуете боли в нижней части живота – это ноют связки, растягивающиеся по мере того, как увеличивается матка. Ваш малыш сейчас очень деятелен – он пинается, сгибает и разгибает ручки и ножки. Вы можете начать ощущать его движения, – если не на этой неделе, то вскоре. Сейчас, когда аппетит возрос и талия раздалась, вам необходима свободная и удобная одежда. Самое время покупать (или одолжить у подружки) одежду для беременных.
ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ
• Как подобрать одежду, которая подходит вам по размеру и по бюджету
• Чего ожидать от ультразвукового обследования
• А надо ли знать, какого пола ребенок?
• Почему иногда вы испытываете головокружение?
• Двойня или больше
Ваша сердечно-сосудистая система сейчас подвержена значительным изменениям и во время второго триместра ваше кровяное давление может быть ниже обычного. Не вставайте слишком резко из положения сидя или лежа, иначе у вас закружится голова. И с этого времени, если вы ложитесь, лежите на боку. Когда вы лежите на спине, матка может пережимать основную вену, затрудняя приток венозной крови к сердцу. Несколько подложенных под спину и бедра подушек помогут вам чувствовать себя комфортно в этом положении.