500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья - стр. 5
Усталость и стрессы
Рефлексотерапия
См. в Главе 3 – Снимаем усталость, стресс, головную боль, в Главе 5 – Ода лечению 100 болезней… Нервные болезни с болью в сердце… Головная боль.
Самомассаж
В Главе 6 вы найдете: Традиционные приемы массажа спины и конечностей… Тонизирующий массаж затылка и спины, Массаж ног… Секреты массажа ног: нормализация пщеварения… лечение неврозов, Массаж для разных заболеваний… Самомассаж при бессоннице.
Нарушение зрения и слуха
Рефлексотерапия
Из Главы 4 используйте биологически активные точки и сочетания в статье Возрастные нарушения зрения.
В Главе 5 обратите внимание на: Ода лечения 100 болезней… При снижении слуха и Глазные болезни.
Из Главы 3 используйте статью Устраняем зубную боль и усталость глаз.
Самомассаж
Глава 6 – выполняйте массаж рефлекторных зон соответствия органам зрения и слуха – см. Массаж рефлекторных зон на стопах. Выполняйте также Массаж лица… Массаж для улучшения зрения… упражнения для глаз.
Глава 2
Введение в рефлексотерапию
Рефлексотерапия – это занятие, без которого человек не может прожить и дня. Занятие рефлексотерапией для нас – безусловный рефлекс. Мы просто не замечаем, как потираем руки, предплечья, успокаивая нервную систему, или оглаживаем колено, ощупываем поясницу при болевом синдроме. Во время решения трудной задачи усиленно трем лоб, переносицу, ерошим волосы на затылке, чтобы усилить прилив крови к головному мозгу. Иногда при боли в одном участке тела инстинктивно причиняем себе боль в других участках, полагая, что таким образом можем «отвлечься» от изначальных изнурительных ощущений. И наши самопроизвольные движения приносят облегчение, потому что организм подсказывает способ лечения, а острая боль заставляет подчиняться инстинктам.
Наши собственные руки без всякой команды незаметно активизируют или обезболивают участки организма, а мы даже не замечаем их помощи. Задача рефлексотерапии – научиться помогать телу наиболее результативно. Чтобы непосредственное «потирание ушибленного места» или отдаленных от болезненной области, но сопряженных с ней зон (или точек) тела стало лечебной практикой, расположение этих зон и точек изучалось на протяжении многих веков. И сегодня врач располагает обширными знаниями о них, чтобы оказывать помощь всем органам и системам тела.
Что такое биологически активные точки (БАТ)
Организм – это единое целое: воздействие на одну область организма отражается на работе других областей. Областью воздействия при лечении рефлексотерапией являются биологически активные точки (БАТ), а именно – точки скопления нервных окончаний.