365 советов беременным и кормящим - стр. 24
4-й акушерский месяц беременности
Наконец малыш подал матери сигнал. Запомните точную дату первых движений.
Некоторые (преимущественно те, кто рожает впервые) не могут вовремя распознать первые движения малыша, которые временами напоминают прохождение газов в кишечнике, потому чувствуют их на 18–20 неделях беременности. А матери с опытом фиксируют эти сигналы еще на 16–18 неделях. Слишком активное поведение малыша свидетельствует о гипоксии – кислородном голодании. Это говорит о том, что вы редко бываете на свежем воздухе или у вас развилось малокровие.
Врачи требуют запомнить точную дату первых движений: кроме последних месячных, этот показатель помогает более точно вычислить срок родов.
К этому времени размеры вашего сердца увеличиваются, поскольку ему приходится справляться с большим объемом крови, обеспечивая плод кислородом.
Пора показаться стоматологу, так как у вас могут кровоточить десны. В это время перегородки в носовых ходах немного отекают и может появиться заложенность носа.
Сейчас вам очень нужны витамины, особенно фолиевая кислота, которая содержится в зеленых частях растений и отвечает за нормальное развитие мозга и нервной системы вашего ребенка.
Вы должны пополнить свой рацион капустой, морковью, зелеными яблоками, листовым салатом, зеленой редькой и другими овощами.
Малыш в четвертый месяц
Если в конце 12-й недели он весил 40–45 г, к 16-й становится 200-граммовым.
15-я неделя. В слаженную работу всего организма включаются почки. Совершенствуются железы внутренней секреции – прежде всего надпочечники.
16 неделя. На головке у малыша появился симпатический пушок. Сформировались ногти. Малыш уже может шевелить и ножками, и ручками.
Эндокринная и центральная нервная системы руководят всеми функциями маленького организма. Продолжает расти, совершенствоваться и усложняться головной мозг.
17-я неделя. Ребенок приоткрывает глаза, жмурится. Движения его перестают быть беспорядочными. Теперь они все больше и больше становятся реакцией на его внутреннее состояние, взаимоотношения с организмом матери.
18-я неделя. Продолжается формирование иммунной системы. Организм плода уже способен синтезировать вещества, помогающие справляться с инфекциями, – интерферон и иммуноглобулин.
Рост плода к концу четвертого месяца – 14 см.
Что должна помнить беременная
На протяжении всей беременности женщина проходит ряд обязательных обследований.
На 16-й неделе беременности проводят диагностику болезни Дауна и врожденных пороков нервной системы ребенка. Раньше пользовались двумя методами: УЗИ и пунктованием плаценты. Правда, эти методики не являются полностью точными и безопасными, о чем предупреждают каждую женщину. Поэтому сегодня пользуются методом биохимических маркеров врожденных пороков плода и болезни Дауна – эффективным и безопасным. Его проводят на 16-20-й неделях беременности.