Аннотация
Книга рассматривает методики детоксикации организма, необходимые для очищения тела от токсинов и шлаков. Введение отмечает, что накопление токсинов может привести к различным заболеваниям, и предлагает различные способы, которыми организм зашлаковывается, такие как употребление никотина, алкоголя, химикатов и загрязнение окружающей среды. Постепенное накопление токсинов может привести к утомлению, разложению клеток и развитию опухолей. Авторы подчеркивают важность консультации с врачом перед использованием методов детоксикации и предостерегают от возможных вредных последствий неправильного применения.
Далее книга представляет второе правило здоровья, связанное с превращением шлаков в соли в организме с помощью кислот. Шлаки, образующиеся в результате окислительных процессов, могут сделать соединительные ткани хрупкими. Для избавления от шлаков необходимо применять кислоты, которые могут превратить шлаки в соли и выводить их из организма. Рекомендуется использовать кислые продукты, получая кислоты из овощей, фруктов и квашеных продуктов. Питание в процессе детоксикации должно быть мясным или рыбным, с добавлением яиц, молочных продуктов и грибов. Применение физической активности также помогает выводить соли из организма.
Книга предлагает также методики для улучшения состояния здоровья сердца, легких и желудка с использованием специальных квасов и жмыхов из овощей и фруктов. Рецепты и методики предназначены для лечения заболеваний органов, приведения к организму недостающих микроэлементов, и поддержания здоровья в целом. Различные составы квасов и жмыхов адаптированы для устранения сдвиговых заболеваний и улучшения работы органов. Важность правильного питания, умеренности и физической активности подчеркивается как ключевой аспект поддержания здоровья и долголетия.
