Аннотация
Книга рассказывает о происхождении ароматерапии и ее истории. В древности ароматические растения использовались для лечения и религиозных обрядов, считая, что они могут влиять на состояние сознания. Этот метод лечения распространился в арабских странах и в Европе, где французы стали основателями парфюмерного промысла. Эфирные масла из растений используются для улучшения физического и эмоционального состояния человека.
Принципы ароматерапии основаны на энергетике растений и жизненной силе их эфирных масел. Эфирные масла воздействуют на нервную систему через клетки носа, поддерживая организм и улучшая настроение. Их использование не вызывает зависимости, а также улучшает иммунитет и душевное равновесие.
Далее в книге приводится список заболеваний, которые можно лечить с помощью эфирных масел, таких как аллергии, бессонница, бронхит и герпес, с рекомендациями по выбору масла для каждого случая. Важно также следить за образом жизни и питанием для максимальной эффективности ароматерапии.
Меры предосторожности при использовании эфирных масел включают ознакомление с рекомендациями, дозировку и проверку на аллергию перед использованием. Описываются различные методы ароматерапии, включая ингаляции, втирания и ароматические ванны, с советами по выбору масел и их правильному использованию.
Ароматическая ванна описывается как приятный способ применения эфирных масел, с рекомендациями по добавлению масла в воду и правильной дозировке. Использование эфирных масел в аромалампе для ароматизации помещения также обсуждается, с подсказками по выбору испарителя и дозировке масла.
Книга также описывает аромамассаж с использованием ароматизированных масел, рассказывая о подготовке смесей, выборе масел и их эффектах на расслабление и благополучие. Рекомендации по базовым маслам для смесей и выбору масел для достижения конкретного эффекта при массаже заключаются в конце отрывка из книги.
