Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

В книге обсуждаются важные аспекты саморазвития и психологии, сфокусированные на понимании себя, своих желаний и способов достижения счастья. Автор указывает на то, что поиск абсолютного счастья может быть бесполезным, так как никто не может быть полностью счастливым всегда. Вместо этого, автор предлагает читателю начать искать ответы внутри себя через самонаблюдение и осознанность. Вторая часть книги обращается к важности наблюдения за своим телом, гармонии его состояния и ключевых принципах энергетики. Описывается концепция перекоса в теле, которая может привести к проблемам со здоровьем, а также методы приведения тела в равновесие через упражнения и осознанное внимание. В последней части книги рассматривается вопрос о цене, которую приходится платить за свои желания, и необходимости быть готовым на компромисс с реальностью. Различаются два типа проблем: когда чего-то не хватает или когда что-то лишнее и не нужно. Автор предлагает обдумать, чего человек готов отдать за исполнение своих желаний, и выбрать между смирением, переделкой ситуации или побегом от проблемы. Общий вывод из книги заключается в том, что важно понимать себя, свои желания и быть готовым принять реальность такой, какая она есть. Проблемы не могут быть решены через ум или эмоции, поэтому необходимо подойти к ним с осознанностью и готовностью к изменениям внутри себя. Автор призывает к постоянному самонаблюдению, ответственности за собственную жизнь и готовности к внутреннему росту.