Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Отрывок описывает важность заботы о здоровье позвоночника и суставов, которые могут стать причиной серьезных болезней и ограничений в движении. Автор подчеркивает, что даже если симптомы заболевания не очень выражены, необходимо обратить внимание на свое здоровье и позаботиться о нем. Он призывает желать здоровья как себе, так и окружающим, так как коллективные мысли и пожелания могут оказать влияние на здоровье и состояние мира. Далее отмечается важность осанки и походки, которые связаны не только с красотой, но и с общественным статусом. Автор подчеркивает, что красивая осанка не всегда дана от природы, и что даже органические дефекты можно улучшить, наращивая мышцы. Он также обсуждает влияние воспитания и детских навыков на формирование осанки и подчеркивает связь между социальным статусом и осанкой у людей и животных. Автор описывает различные виды нарушений осанки, такие как сколиоз, кифоз и лордоз, и их влияние на жизнь человека. Он подчеркивает необходимость внимательного наблюдения за осанкой у детей и начало лечения при первых признаках деформаций. Для успешного лечения он рекомендует индивидуальный подбор упражнений, сочетание с мануальной терапией и психосоматическими установками. Автор завершает отрывок, отмечая, что сколиоз и другие нарушения осанки излечимы, и призывает не опускать руки, а стремиться к изменению своей осанки в лучшую сторону.