Аннотация
{"commenter_name":"Александр П.","comment_text":"Я никогда не был заинтересован в психологии и особенно в травматических воспоминаниях, пока не наткнулся на эту книгу. Чтение открыло для меня новые горизонты понимания того, как травмы могут формировать нашу жизнь и восприятие мира. Особенно мне был интересен подход Питера Левина, который подчеркивает важность взаимодействия тела и разума для исцеления. Книга заставила меня задуматься о том, как даже подавленные эмоции могут оказывать влияние на наше поведение и личные отношения. Теперь я понимаю, насколько важно осознавать и прорабатывать свои собственные травмы. Это чтение стало настоящим открытием для меня, и я искренне рекомендую его всем, кто, как и я, был скептически настроен к этому жанру."}
