Аннотация
Книга, написанная Марой Альтман, представляет собой откровенное и глубокое исследование отношения к телу, особенно у женщин, в контексте стыда, давления со стороны общества и личного принятия. Альтман начинает с посвятительной строки своей матери, подчеркивая, что цель её работы — быть честной с читателями и разоблачить табуированные темы, связанные с телом. Она побуждает читателей осознанию своей физической природы и гордости за неё, независимо от широко распространённых негативных установок.
В прологе Альтман делится своими личными размышлениями о собственном теле и о том, как она воспринимала женственность в своём окружении. Растущая в необычной семье, где родительские взгляды отличались от традиционных представлений о том, как должна выглядеть "идеальная" женщина, она сталкивалась с противоречиями между внутренним восприятием и социальными ожиданиями. Это создало в ней осторожное, порой конфликтное восприятие своего тела, что заставило её искать ответы у специалистов. Альтман признает, что её путь к принятию себя был нелёгким. Вместо того чтобы предлагать простое решение физических проблем, она направляет внимание читателей на необходимость переосмысления своих убеждений и, в конечном счёте, на важность любви и принятия себя.
Одной из главных тем книги является опыт девочки, которая впервые сталкивается с проявлениями подросткового возраста, такими как рост волос на теле. Она испытывает неловкость и стыд от своего нового внешнего вида и находит временное облегчение, используя осветлитель для волос. Но вскоре она сталкивается с парнем по имени Густаво, который демонстрирует настороженное отношение к женщинам с видимыми волосами, что вызывает у неё ещё больше сомнений в себе. Этот опыт становится для неё важным уроком о том, что её ценность не определяется внешностью, а значит, она начинает путь самопринятия, отказываясь подстраиваться под стереотипы и ожидания общества.
Другая история посвящена женщине, которая старалась справиться с избыточным ростом волос на теле. В процессе, когда она пыталась удалить волосы в небольшом салоне, её косметолог выразил удивление по поводу её желания избавиться от них. Эта ситуация обострила комплексы женщины, вызванные неуверенностью в себе, и она даже начала лазерную эпиляцию, надеясь решить проблему. Однако, посетив гинеколога, она услышала, что у неё нет медицинских проблем, и причиной её волосяного покрова могут быть генетические факторы. Этот момент стал поворотным для неё, давая возможность осознать, что принимать свою индивидуальность и любить себя — важнее, чем беспокоиться о общественных стандартов красоты.
Таким образом, книга Альтман служит своего рода руководством и манифестом о том, как можно и нужно изменить своё восприятие собственного тела. Она призывает к внутреннему принятию и любви, к отказу от социальных стандартов и к гордости за свою уникальность, подчеркивая важность личной истории, принятия и самовыражения.
