Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга

В книге Михаила Саидова идет речь о методике коучинга, созданной им на основе личного опыта, а также обширного узора знаний, заимствованных из работ великих мыслителей прошлого и современности. Автор делится своим путём как коуча, который работает над тем, чтобы помочь людям достигать успеха в самых разных аспектах жизни, за счет изменения их мышления и эмоционального состояния. Саидов осознает, что его подход не является уникальным, а основан на принципах, известных человечеству долгие века. Он упоминает таких выдающихся личностей, как Сократ, Ньютон и Эйнштейн, что подчеркивает, насколько широк последний диапазон используемых методик. Тем не менее, автор также утверждает, что его основное достижение заключается в умении объединить различные инструменты в единую методическую систему, названную "Экспонента". Эта система направлена на то, чтобы одновременно изменять жизнь клиента во всех её аспектах — от профессиональных до личных. Наряду с изложением основ своей методологии, Саидов приводит примеры из своих практик коучинга. Один из наиболее запоминающихся случаев касается мужчины по имени Лиам. В ходе коучинговой сессии Лиам делится с коучем своим горьким опытом: его девушка сделала аборт без его согласия, что оставило глубокий эмоциональный след на молодом человеке. Эта ситуация стала для Лиама чередой тяжелых переживаний и вызвала внутренние конфликты. В процессе работы Лиам начинает осознавать свои негативные эмоции и их влияние на его жизнь. Коуч помогает ему разобраться в этих чувствах и принять решение изменить свою жизнь к лучшему. Одним из ключевых аспектов работы коуча является предоставление клиенту возможности признать свои чувства и эмоции. В отличие от психолога или психотерапевта, коуч не углубляется в анализ прошлого клиента, а активно работает с настоящими проблемами и будущими возможностями. Важной частью сессии стало обсуждение коучинговых мандатов. Саидов предложил Лиаму три основных принципа, которые помогут ему в процессе личностной трансформации: принимать себя таким, какой он есть; видеть потенциал для изменений и знать, на чем можно опираться по пути к улучшению своего состояния. Этот подход оказывается важным шагом для Лиама, так как он начинает чувствовать поддержку со стороны коуча и видит перспективу для выхода из своей депрессии. Кроме того, Саидов подчеркивает сложность профессии коуча и важность тех навыков и знаний, которые необходимы для эффективной помощи клиентам. Читатель получает представление не только о методах коучинга, но и о моральных, этических и психологических аспектах этого ремесла. Таким образом, в книге Михаила Саидова представлен ценный ресурс для личностного роста и понимания философии коучинга. Автор стремится продемонстрировать, как изменения в мышлении и эмоциональном состоянии могут привести к серьезным переменам в жизни человека, облегчая его путь к успеху и счастью.